留兰香，也称绿薄荷，与薄荷同属一个家族，但是不同的物种。留兰香已经在传统医药中使用了几个世纪。印度的传统医学使用留兰香缓解婴儿绞痛，减少恶心，并帮助缓解其他肠胃问题，如胀气、胃痛和大肠激躁症。没有发现留兰香的副作用。但是，如果你怀孕、哺乳或服药，在服用任何草药之前咨询医生总是明智的。
恶心的治疗方法
留兰香被认为是一种止吐药，这意味着它可以减轻或减轻恶心和呕吐。印度医学提倡用它来治疗怀孕期间的呕吐。在2013年发表在《癌症医学》上的一项研究中，科学家们观察了留兰香对化疗患者恶心和呕吐的影响。与安慰剂组相比，服用留兰香油的患者在服用后24小时内恶心和呕吐明显减少。留兰香油没有副作用，因此科学家们得出结论，它既安全又有效。
多毛症补救办法
留兰香具有显着的抗雄激素作用，有助于降低体内游离睾酮的水平。
多毛症是一个女人在不需要的地方，比如嘴唇上方、下巴、胸部和背部，有大量深色、粗糙的头发。这是因为男性性激素水平较高，这可能是由某些疾病和药物引起的。建议每天喝两杯或留兰香茶来治疗多毛症。在2007年发表在《植物疗法研究》上的一项研究中，12名多毛症患者每天喝一杯留兰香茶两次，持续五天。研究结束时，他们的男性性激素水平下降，女性激素水平上升。科学家们得出结论，留兰香可以用来治疗轻度多毛症。
它可以杀死细菌
在2001年发表在《微生物学》上的一项研究中，科学家们观察了留兰香油对试管中各种致病菌的影响，包括大肠杆菌和沙门氏菌。他们发现留兰香油抑制了他们测试的所有细菌菌株的生长。留兰香油的用量越大，对抑制病原体生长的作用越大。科学家们得出结论，留兰香具有抗菌作用。留兰香通常与清洁有关，这就是为什么它被用于漱口水、肥皂和其他清洁产品。然而，留兰香茶对人体的抗菌作用尚未得到证实。
它可以减轻炎症
在2008年发表在中国医学杂志《浙江大薛雪宝益雪版》上的一项研究中，科学家们研究了留兰香油对大鼠炎症的影响。慢性阻塞性肺疾病诱发的大鼠每天服用留兰香油三周。研究结束时，科学家发现肺部组织的破坏减少了。他们得出结论，留兰香油具有保护机制，减少肺部炎症和氧化。留兰香茶对人体炎症的影响尚未确定。