头皮上的按摩穴位

穴位是中医和印度疗法中常用于针灸和按摩穴位。按摩穴位可以轻轻按压,以帮助缓解疼痛或恢复能量流,或气,通过身体。在一些文化中,疼痛和其他症状被认为是由体内被称为经络的通道堵塞引起的。在身体上发现的穴位,包括头皮,可能由你自己或他人按压来缓解。

头皮上的按摩穴位

百汇穴

百汇穴这条穴位线由28个单独的穴位点组成,这些穴位点从上唇向上延伸到眉毛,从头顶一直延伸到头皮,一直延伸到脊椎。按摩每一个穴位沿着这条线的头皮提供了各种好处,包括缓解疼痛、增加刺激和循环血液和神经通路主要穴位,并降低肌肉紧张带来的压力。

神庭穴

神庭穴位于顶部的额头鼻梁上方,可以按压3至5分钟,以缓解慢性鼻窦炎、额叶头痛和窦堵塞。穴位位于颅脑或颅骨神经系统通路的网络中,也可以通过操纵来帮助缓解眩晕症状。

风府穴

风府穴位于颅骨底部,就在颈部的头盖骨下脊下方,。这个穴位通常用于缓解头痛、颈部疼痛和颈部僵硬。这个穴位还可以帮助缓解颈部的头晕和麻木。

率谷穴

率谷穴,又称GB8穴位,位于耳朵上方发际线内。当按压或操作大约3分钟时,这个穴位被认为有助于减轻偏头痛的疼痛,以及减轻头晕和呕吐。这一点在针灸中也很常用。