苹果醋作为一种民间疗法而闻名于世，提供了许多健康益处。这些包括降低胆固醇、对抗癌细胞、调节血糖、预防高血压和减肥。这种物质富含维生素和矿物质，以及酶和氨基酸。苹果醋能自然保护你的头发免受脱发，这并不奇怪。
清除堆积
人的头发在pH值范围内的理想浓度在4到5之间波动。它的酸度相当于一杯苹果醋和一升水混合而成的醋漂洗液。这种混合物的酸性意味着用苹果醋洗头发可以帮助保持头发的pH平衡，同时消除毛囊的堆积。许多护发产品都是碱性的，这会对你的头发产生有害影响。使用高碱性或酸性洗发水可能会导致头发变干、变脆，更容易脱落。
头皮健康
苹果醋中存在的温和酸和酶有助于消灭导致头皮不适的细菌，如头皮屑和瘙痒。当毛囊堵塞时，细菌会在头皮上产生硬壳薄片。如果头发没有油，它会脱落，导致脱发，甚至可能秃顶。用苹果醋和水的混合物冲洗头皮可以消除脱发的细菌原因。
刺激毛囊生长
高效的血液循环对强壮健康的头发至关重要。苹果醋能刺激毛囊更好的循环。当血液循环通过你的动脉时，必需的营养物质被运送到毛囊细胞。你的血液循环越有效，到达这些毛囊的营养就越多，从而加强你的根，促进头发健康。