洋葱真的可以生发吗

虽然某些类型的脱发是由于饮食问题,例如摄入过多的维生素A或不足的铁或蛋白质,但大多数是由于年龄,药物或健康状况。虽然洋葱可以成为你饮食中健康的一部分,但它们不太可能帮助你减少脱发或重新生长掉头发。

洋葱真的可以生发吗

饮食中的洋葱

吃洋葱不太可能增加头发生长或减少脱发。中等大小的洋葱确实含有维生素C每日价值的14%,这对形成皮脂和胶原蛋白很重要,有助于保持头发强壮和滋润。

局部应用

有些人尝试将洋葱汁和蜂蜜混合在头上,以尽量减少脱发。这是中世纪使用的治疗方法,但没有很多科学证据支持。2002年6月发表在《皮肤病学杂志》上的一项小研究发现,将洋葱汁洒在自身免疫疾病引起的斑秃的斑块上,有助于增加头发的再生长。进一步的研究是必要的,以验证这种好处,并确定它是否会有助于任何其他类型的脱发。