头发干枯是女性和男性的不希望但很常见的问题,并且可导致脱发。头发可能干燥或开始脱落有几个原因。
头发护理不良
头发护理不良可能导致头发干燥或脱发。有助于保持头发健康的良好头发护理方法包括避免过热或刺激性造型产品,避免过度日晒,每次洗发后使用护发素,避免紧绷的马尾辫,限制烫发和染发,避免头发潮湿时的梳理头发。
衰老
衰老过程与遗传相结合,可导致脱发,这是可能无法预防的。秃顶或脱发通常影响男性多于女性。遗传脱发在30岁时影响约25%的男性,在60岁时影响约三分之二的男性。非处方药和处方药可用于帮助纠正或防止进一步脱发。假发,接发和外科毛发移植也有助于减少秃发的外观。
压力
情绪或身体压力可导致50%至75%的头发脱落。由于压力导致的脱发可能会头发大量脱落。压力可能由亲人离世,严重疾病或大手术引起。经过一段时间的压力,头发最终会重新长出来。
营养不良
营养缺乏,体重减轻和饮食失调如贪食症或厌食症可导致头发干枯或脱发。蛋白质或铁的缺乏可能会导致脱发,摄入过量的维生素A会导致同样的结果。由于营养不良导致的脱发和干燥的头发可以通过适当的饮食和补充来纠正,以纠正营养缺乏。
激素变化
通常在绝经期或婴儿出生后发生的雌激素水平降低会增加脱发。这种因荷尔蒙变化引起的脱发应该是暂时的,头发通常会在六个月到两年内恢复正常的头发生长模式。
健康问题
某些疾病的存在会影响头发的生长和质地。甲状腺功能减退症是一种可导致头发干枯和脱发的疾病。其他可导致脱发的疾病包括狼疮,梅毒,头皮癣,某些类型的肿瘤和治疗癌症的放射疗法。服用某些药物也可能导致脱发。