脱发常见于男性，事实上，遗传和其他因素在女性脱发中也起作用。根据英国广播公司(BBC)的报道，女性的脱发主要发生在头皮的顶部和侧面，而男性的脱发则是从发际线开始的。如果您正在寻找修复稀疏头发的选择，您可以放松一下。下面就来介绍修复女性头发稀疏的具体步骤。
步骤1
每天用温和的洗发水洗头。用温水或温水代替热水冲洗头发，这样会使你的头发变干，进一步损害你的头发，并加剧脱发。在洗头时避免擦洗头发，并确保使用丰盈的护发素来增加头发厚度，并在头发长出来时遮盖秃头。
步骤2
每天在你的头皮上涂上一种非处方米诺地尔乳液。米诺地尔最初用于治疗高血压，但很快就被发现可以促进头发生长并防止脱发。不要停止使用本产品，因为头发会在停止后6个月内再次脱落。
步骤3
要吃大量富含铁和蛋白质的食物，如菠菜，鱼，瘦肉和鸡蛋。这些食物有助于在头皮中加入角蛋白，促进头发健康生长，防止脱落。
步骤4
咨询植发医生，如头发移植。头发移植需要从头后部移除含有头发的微小皮肤，并将其植入头皮的秃顶区域。
步骤5
与医生讨论您正在服用的任何药物。某些药物可能会促进脱发。医生可以建议替代这些药物，使您的头发能够自然再生。
你需要的东西
水
丰盈洗发水
丰盈护发素
米诺地尔乳液
富含铁的食物
富含蛋白质的食物