健康的头发和规律的头发生长依赖于许多因素，包括维生素、矿物质和其他营养素的存在。药物、遗传、营养缺乏，以及潜在的疾病和紊乱都会对你的头发产生负面影响。咖啡因是一种在几种植物中发现的天然化合物，可能对你的毛囊有益，促进健康的头发。
头发生长周期
头发的状况以及头发的长度取决于毛囊的健康状况和头发的生长周期。每个毛囊含有一群祖细胞，能够组装毛干组织，最终支持毛发生长。在毛发生长的起始阶段期间，细胞开始制造新的毛干，其在毛发周期的整个伸长阶段继续生长。经过一段预定的毛发生长期 - 根据毛囊的类型，可以在几天到几年之间 - 毛发在毛囊内保持静止，然后最终脱落。毛发生长的起始，伸长或脱落阶段的缺陷都可导致毛发紊乱。
咖啡因和头发循环
咖啡因具有与毛囊相互作用的能力，有助于指导毛囊的行为并调节毛发生长。发表于2007年“国际皮肤病学杂志”的一项研究发现，咖啡因的存在刺激了实验室培养的毛囊，增加了毛发的生长。因此，咖啡因可能有助于恢复头发生长，或防止异常脱发。然而，咖啡因对促进毛发生长的临床效果尚未得到彻底研究。
咖啡因吸收
有几种方法可以将毛囊暴露在咖啡因中，从而刺激毛发生长。通过食物和饮料摄入的咖啡因进入血液，最终到达毛囊。此外，根据2007年发表于“皮肤药理学和生理学”的一项研究，你的毛囊可以通过局部涂抹富含咖啡因的洗发水直接吸收咖啡因。如果毛囊暴露在高剂量的咖啡因中需要有医生的知道，这样才不会引起因摄入高剂量咖啡因而产生的副作用。因此，如果咖啡因最终发展成为脱发的药物治疗，含有咖啡因的头发产品可能代表脱发的治疗方法。
癌症治疗的可能影响
初步研究已经确定咖啡因可能作为脱发的治疗方法，这可能对其他疾病的治疗有影响。接受放射治疗的许多癌症患者由于辐射对毛囊的损害而遭受脱发。发表在2002年“放射防护杂志”上的一项研究发现，用咖啡因治疗实验室小鼠有助于减少放射治疗后的脱发。虽然进一步研究咖啡因对放射治疗引起的人体脱发的影响需要进一步研究，但咖啡因最终可能有助于防止因某些癌症疗法导致的脱发。