更年期症状，如潮热和情绪波动会颠覆你的生活，这已经够糟糕的了，但是更年期也会导致你头发的一些严重变化。更年期会使你头上的毛发开始变薄，上唇或下巴上的毛发变厚。
根据统计，50岁之前大约有一半的女性头发稀疏，而绝经后多达15%的女性在下巴、上唇或脸颊上经历毛发生长。
罪魁祸首：更年期期间雌激素和雄激素水平的变化。两种激素水平在绝经期间下降，但以不同的速率下降。雌激素水平严重下降，雄激素水平随着时间推移下降得更慢。结果雌激素与雄激素水平的比例发生了显著的变化。
这可能导致女性头皮脱发(由于遗传或衰老，她们可能已经倾向于头发稀疏)，上唇或下巴出现细毛。
虽然对于头发稀疏的女性来说，没有很多更年期治疗方案，但您可以尝试以下步骤：
考虑激素治疗。一些女性在更年期前具有高水平的雄激素并且在绝经期(导致更年期)期间正在经历脱发，可以使用避孕药和降低雄激素水平的药物联合治疗。然而，这是在经历更年期之前尝试的事情。绝经后，激素治疗的风险 - 包括心脏病发作，中风，乳腺癌和血栓的风险增加 - 通常超过其益处。
尝试头发再生的解决方案。使用非处方液体米诺地尔(Rogaine)可以帮助促进女性的头发生长，但是在开始治疗后三到四个月可能看不到结果。此外，您必须继续无限期地将其应用于您的头皮，以便继续看到结果。
询问非那雄胺(Propecia)。虽然这种处方治疗通常用于脱发的男性，但女性也可以使用它。但几乎没有证据表明它对女性有益。
如果你肥胖，减掉多余的体重。肥胖女性的雄激素水平往往较高，因此保持正常体重可以帮助减少绝经后激素的不平衡，导致头发稀疏。