白天你可能会对你的头发一丝不苟，但在睡觉时要照顾好你的头发。当你辗转反侧过夜时，你的头发角质层会因在枕套上揉搓而变得粗糙 - 你早上就会看到刚刚醒来的样子。夜间扎紧的马尾辫也会伤害到你的头发。让夜间成为您头发护理程序的一个恢复性部分，下面介绍几个夜间头发护理步骤。
步骤1
购买一条真丝围巾或真丝枕套，与传统的棉质枕套相比，它们对头发的磨损性较小。当你在床上翻身时，丝绸可以让你的头发滑过枕头，减少磨损和毛躁。或者在睡觉前将头发用丝巾裹上以防止摩擦，并在睡觉时将头发固定发型，无论你走动多少。
步骤2
如果您喜欢扎马尾辫睡觉，可以用柔软的发带系住头发。
步骤3
洗头，晚上享受一下淋浴。你的头发会在一夜之间变得干燥，不需要在早上使用加热的造型工具来损坏你的头发。如果你不喜欢头发自然干燥的方式，可以梳理凝胶或慕斯，然后松散地编织头发。早上，你会有柔软健康的波浪。
步骤4
晚上睡觉前，在头发末端涂抹少量油。使用从药店购买的发油，或矿物油或橄榄油。发梢往往比发根更干燥，所以睡前多一些额外的水分可以使头发看起来更光滑有光泽。
你需要的东西
丝巾
真丝枕套
发油