头发每隔几个月就会增长1英寸。大多数人每年的增长率约为6英寸，但是，根据疾病，营养和压力等问题，这可能因人而异。每根头发都经历一个生长周期，包括一段时间的生长，休息，然后脱落。如果您正在经历脱发或者您只是希望您的头发生长得更快，可以通过一些简单的技巧促进头发生长。但是，如果您出现异常脱发，应咨询医生。
第1步
用杏仁油和迷迭香和薄荷精油的混合物按摩头皮。将三至四滴薄荷和迷迭香精油加入一汤匙杏仁油中，每日两次按摩至头皮。当用于头皮按摩时，这些精油可能有助于刺激新的头发生长。
第2步
将新鲜的荨麻汁擦到头皮上。虽然没有科学证据证明这会促进头发生长，但中医从业者推荐这种药物来促进头发生长。
第3步
每周一次用深层清洁洗发水清洁头发和头皮。深层清洁洗发水有助于去除头皮和毛囊中的杂质，多余油脂和残留物。但是，不要用深层清洁洗发水替换您的普通洗发水。深层清洁洗发水通常对于日常使用来说太苛刻。
步骤4
每天早上用辣椒和白酒混合物擦你的头皮。将三盎司辣椒混合到白酒的1/5中并充分摇匀。早上将少量这种混合物擦到头皮上。这将有助于刺激你的毛囊并促进头皮的血液流动。
第5步
服用维生素B复合物。B族复合维生素，对于刺激新的头发生长和防止脱发是必要的。
第6步
每天早晚用天然梳子梳头发。梳头发可以刺激你的毛囊，并通过增加头皮的血液流动来促进新的毛发生长。
你需要的东西
迷迭香精油
薄荷精油
1汤匙。杏仁油
新鲜的荨麻汁
深层清洁洗发水
3盎司辣椒
白酒
维生素B复合物补充剂
天然质地梳子
警告
在服用营养补充剂之前，请务必咨询医生。