洗头的最佳时间是几点

全天什么时间洗头最好?

洗头的最佳时间是几点

理论上讲,从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。上班族一般白天无法洗头,那就晚上在10点之前洗头就很好,有充足时间等头发完全干,然后再睡觉就毫无影响了。

还有一个理论认为,晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,所以10点之前洗头,等头发干了之后,早点睡觉,不仅对身体好,也是养发的一个诀窍。

几天洗一次头比较好?

要看头发是干性仍是油性。

干性头发的人,皮脂排泄缺乏,假如洗得太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能把本就不富余的皮脂膜洗掉,成果即是头屑增多、发质枯燥。

对于干性头发的人,能够隔 1~2 天洗一次,并选用温文保湿的洗发水。而油性头发的人,皮脂排泄太旺盛,洗头勤快点没疑问,天天洗一次都行。