每天梳一百次头发不会给你健康的头发。事实上，过度梳头会导致头发损伤和脱发。使用的梳子类型和使用方法会影响你头发的整体健康。下面就介绍梳头的正确步骤。
步骤1
选择梳子是首要的，其实选用一般的木头梳子或者牛角梳就可以了，有些广告宣传的天然猪鬃梳，其实会对你的头发造成极大的伤害。野猪鬃梳会增大头皮的摩擦。
步骤2
不要梳头发时湿淋淋的，对于长发更不要这样做。你的头发在潮湿的时候非常柔软，湿发梳头会对头发有损伤，最好在干燥的时候才梳直头发。
步骤3
等到你的头发几乎干之前，可以用吹风机一边吹干，一边用梳子来处理头发，这不仅是对你的头发伤害更少，而且略潮湿的头发比湿发更容易弄出造型。
步骤4
平时里用梳头来按摩头皮，要做到少梳头发，不要多梳，控制在20-50次就可以了。
提示
吹干和使用其他热定型工具也会导致头发受损、脱落。为了更健康，更厚的头发，保持使用加热造型工具到最低限度。
警告
避免使用橡皮筋绑头发。因为在你从头发上解开橡皮筋时，多多少少都会拽下头发的。最好用柔软的织物代替橡皮筋。