人人都希望拥有一头浓密的秀发，但现实生活中，很多人都被脱发问题困扰。近日，美国“家庭疗法”网站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。专家建议用胡萝卜和洋葱等蔬菜来促进生长。
洋葱：榨洋葱汁。给它加一到两茶匙蜂蜜。为了去除异味，你可以用玫瑰水加洋葱。混合并涂抹在头发上。保持40到50分钟。
土豆：混合两到三个土豆，然后榨汁。加一汤匙蜂蜜，一个蛋黄和少量的水。把它们混合在一起，留30分钟在头发上。然后漂洗头发。
大蒜：在你的头皮上涂上新鲜大蒜汁，有效护发和头发再生。
香菜：用新鲜剁碎的芫荽叶和水做成糊状物。用它的汁液涂抹头皮。保持大约一小时，然后洗掉。
胡萝卜：煮一些胡萝卜。把它们混合在同一水里煮。把膏敷在头皮上，留30分钟，然后洗掉。