苹果醋是头发治疗最有效的成分之一。用苹果醋洗头发可以很好的清洁头皮及头发，让头发生长更健康更有光泽，减少脱发的发生。
此外，使用苹果醋洗头发可以疏通堵塞的毛囊，清楚头皮的细菌和真菌，舒缓瘙痒的头皮和头皮屑。
苹果醋洗头发对促进头皮毛细血管的血液循环也有好处。苹果醋是一种防腐洗发剂，抗真菌剂和抗病毒剂，对头皮感染有治疗作用。用苹果醋洗头发会有一些惊人的好处
苹果醋洗头发对头发有好处
1、平衡头皮pH值
我们的头发和头皮的pH值在4.5和5.5之间。当保持在这个酸度水平时，可抑制真菌和细菌在头皮上生长，确保健康的头发和皮肤。使用苹果醋将有助于保持头发的pH平衡。
2、治疗头皮屑
苹果醋洗头发有很好的抗菌性，将去除和防止头皮屑的发生。
3、解决头发打结
苹果醋通常用作护发素的替代品。它的效果非常好，因为它的天然酸度有助于平滑角质层，防止头发打结，让梳头更容易。
4、刺激头发生长
苹果醋刺激毛囊的更好的血液循环，这是促进头发生长和防止脱发所必需的。此外，良好的血液循环可以为毛囊提供更多的必需营养，可加强发根和促进生长。
5、让头发更光泽
苹果醋冲洗头发后，头发能够更好的反射光线，使头发有光泽，拥有健康的外观。
6、防止头发分叉
通过使用苹果醋定期冲洗头发，将自然地解决头发打结问题，闭合角质层，改善孔隙率，并促进头发强韧，这些都会防止头发分叉和断裂的减少。
如何使用苹果醋洗头发
首先，你应该选择有机的、未过滤的和未经高温灭菌的苹果醋。此外，在使用前摇晃瓶子。
将一杯水与2-4汤匙苹果醋混合，然后用洗发水洗头发。洗发后，慢慢地将苹果醋倒在整个头皮上，然后按摩头皮，这也可以刺激循环和头发生长。一到两分钟后，冲洗干净。
如果你的头发比较干，每杯水加两汤匙苹果醋。如果你是油性头发或头皮屑，可能需要三到四个勺苹果醋。对于大多数头发和头皮问题，每周重复一次。