头皮按摩有助于防止脱发，对头皮起到舒缓的作用，头皮按摩对治疗脱发有很有必要的。即使你的头发很健康，专家也建议应该定做头皮按摩。这样的按摩可以改善血液循环，有助于加强毛囊，刺激新的毛囊的发育。此外，头皮按摩减轻压力，有放松的作用，有助于缓解头痛。
您可以以下介绍的几种类型的头皮按摩：
头皮按摩刷：按摩刷可以按摩刺激头皮。
头发牵拉：这是最放松的类型，温柔的拉拽头发。
中医按摩：用手指叩击从发际线到头顶中心最后至耳后。
印尼式：与指关节敲击头皮，加上特殊的呼吸和身体练习。
芳香疗法：使用精油或草药油，按摩头皮。
虽然头皮按摩被认为是一种普遍的促进和预防脱发的措施，但它不能被推荐给那些患有严重脱发的人群，因为头皮按摩可能会升级脱发问题。或者，你可以咨询医生来帮助您选择头皮按摩的方法、时间和频率。另外，除头皮按摩外还需要配合其他方法，包括使用洗发水、护发产品、饮食、药物等综合治疗脱发，根据具体的情况来定。