年纪轻轻就脱发?看中医如何拯救

古人言,肾其华在发。

我们每个人初到世间,头发都只有一些稀疏的绒毛。

随着年龄的增长,肾精肾气不断充盈,女子到了到了四七28岁时,“筋骨坚,身体盛壮”,男子到了四八32岁时,筋骨隆盛,肌肉满壮。

女子和男子到这这个年龄段,一般都是一头乌黑的秀发。

正常情况下,女子从五七35岁开始,男子从五八40岁开始,肾气开始衰减,头发开始变白、脱落。

这点在《素问·上古天真论》有记载:

“(女子)五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。

“(男子)五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白”。

但是现在,很多人年纪轻轻就秃了。

据最新《中国人头皮健康白皮书》数据显示,我国脱发人数已超2.5亿,平均每6人中就有1人脱发。其中30岁前脱发的比例达84%,与上一代人相比,脱发年龄提前了20年!问题究竟出在哪里?

1、

脱发程度分七级

脱发本是人体的自然生理现象,衰老的头发脱去,新生的头发补充,一般来说,一个正常成年人一天掉50-60根头发是正常现象,但是超过100根就是脱发信号。

一般来说,脱发共分7级,可以通过前额发际线(头发的边际线)去判断。

一级脱发:

发迹线正常,想要改善,只需调整作息时间、加强营养、加强锻炼。

二级脱发:

发迹线后移,额头稍高。

三级脱发:

发迹线脱落明显。

四级脱发:

前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但还有一些细软的头发存在。

五级脱发:

前额及头旋部位整体脱落,中间形成断带,脱发面积较大。

六级脱发:

前额部位基本脱落,头顶部位向后扩大趋势更加明显。

七级脱发:

是脱发分级里最严重的情况,整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

2、

人为什么会脱发?

对于脱发的论述,中医很早以前就有记载,中医称脱发为“油风”、“鬼剃头”、“发蛀脱发”,脱发的病因病机,脏腑亏虚为本,邪气充盛为标。

脏腑亏虚为本

在中医看来,人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。

肾藏精,五行属水,毛发就像土地上的草木,如果肾虚缺了水,那么草木就会枯死、脱落,如同沙漠寸草不生。

发为血之余,《诸病源候论》讲到:“血盛则荣于须发,故须发美。若气血衰弱,经络虚竭,不能荣润,故须发秃落”。

故头发与心、肝关系密切:心主行血,心气不足,气血不运,不能充毛泽发,毛悴色夭;肝主藏血,肝不藏血,化生不足或血溢脉外,气血亏虚,则毛发无华。

除此以外,血的充足与否,还依赖于脾胃的运化,一个脾胃运化比较差的人,头发也不会好。

故脱发的根本原因责之于脏腑亏虚,其中尤以心、脾、肝、肾不足为主。

邪气充盛为标

脱发问题,还会受到“邪气充盛”的影响,风邪、气虚、阴血虚、瘀血阻滞、头部经络不通等,都会促使脱发的发生。

经常熬夜,喜欢吃辛辣刺激的食物会导致阴虚,阴虚生内热,导致血热;生活工作压力大、情绪抑郁,郁而化热,也会导致血热。

阴亏血热,进而生风。

如同沙漠多风暴,头皮没有津血的濡养,只有内风频作,发根自然就会枯萎,从而出现脱发的情况。

一般情况下,血热的表现为口苦、口干、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等,年轻人还会出现脸上会长痤疮的情况。

3、

怎样防治脱发?

关于防治脱发,民间又许多生发偏方,有一味中药,不仅在各种各种医书典籍中有记载,现代大量研究也证明它确有促进头发再生的功效,它就是侧柏叶。

侧柏叶别名扁柏、香柏、柏叶、丛柏叶,是柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶,小枝扁平,叶细小鳞片状,交互对生,贴伏于枝上,在我国大部分地区都有分布,经常被当作一种观赏植物。

东晋葛洪在《肘后方》的生发方中记载:“取侧柏叶,阴干作末。和油涂之。”

《日华子本草》云:“烧取汁涂头,黑润鬓发。”

历代医家根据侧柏叶的性味和功效,创制出柏叶汤、四生丸等经典名方,效果显著,流传至今。

现代药理研究表明,侧柏叶的主要成分为挥发油、黄酮类和鞣质等,能够抑菌抗炎、扩胀血管、祛屑防脱、生须发,改善毛囊发育生长。

同时,侧柏叶还对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等具有抑制作用,能去头皮屑,促进头发再生,增强毛囊代谢功能。

浙江大学医学院也曾经做过一项动物实验,用红花、当归、生侧柏叶混合煎煮,结果表明,煎煮液对小鼠触须毛囊起到了明显刺激生发的作用。

本缘香堂沉香洗发水

,添加了侧柏叶提取物和当归提取物,能有效地清洁头皮和头发,让头发更加清爽、柔顺,同时促进头发生长,改善头发质量。

防治脱发,还需注意舒缓压力,该休息时就休息,避免熬夜,熬夜最伤阴,如果想静气凝神、舒缓助眠,沉香是一个非常不错的选择。

《医林纂要》中记载沉香:

“坚肾,补命门,温中、燥脾湿,泻心、降逆气,凡一切不调之气皆能调之。”

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特别添加了沉香提取物,洗完之后,发丝被淡淡的沉香味包裹,不仅滋养发丝,还能凝神静气,舒缓身心,睡眠质量也会得到改善。

一头好的秀发,从选对洗发水开始,本缘香堂沉香洗发水,值得一试~

本文作者:臻能说,发布于上海