湿发睡觉致面瘫?到底该不该用热吹风?

洗头发是我们清洁头皮、头发,日常护发的常用手段,但是对于经常晚上洗头的发友来说经常面临两个选择:湿发睡觉OR使用热吹风。湿发睡对身体不好,甚至有人湿发睡觉致面瘫!但使用热吹风又对头发不好,到底该怎么做呢?

1/湿发睡觉的危害

?头疼

晚上湿发睡觉,头皮容易受凉,导会导致头部的血管收缩,大脑的血液循环受到影响,就会出现头疼、头晕,甚至恶心的现象。

?失眠

你都出现头疼、头晕或恶的情况了,那么受眠质量肯定会受影响。虽然有的发友是第二天早起的时候症状特别明显,但是头发湿哒哒的睡着也不会舒服。

?感冒

水分蒸发会带走热量,这也是为什么在头发自然干时,人常感觉到头皮发冷,再加上湿发睡眠质量不佳、精神差,身体的抵抗能力也会下降,随之而来的就是易感冒……

?面瘫

湿发还会面瘫?这个是有一定的几率的。面神经位于两腮及耳后,当面神经部位的热量被水蒸发带走时,面神经就可能越睡越冷,如果正巧是个天冷的日子,面神经一直处于紧张、抽筋的状态,那么很有可能会导致面瘫。

2/正确使用热吹风

对于习惯晚上洗头的发友来说,不能湿发睡的情况下只能使用热吹风了,但是使用热吹风又对头发不好,怎么使用热吹风可以减少对头发的伤害呢?

?使用负离子热吹风

负离子电吹风内装了一个负离子发生器,工作时就可产生带负电的离子微粒(由负离子生发器产生)和水蒸气粒子(由半导体制冷装置产生),中和头发中常有的正电荷,从而抚平乱发,使其贴服顺滑,还可以消静电。

?中档风力和热度

风力过大会导致头发易打结,拉扯到发根 造成损伤,并且不好造型。而过高的温度则容易烤伤头发、头皮,易使头发失去水分,变得干枯无光甚至开叉。所以建议使用中档风力,30°C~40°C的热度。

?先吹头发里面和发根

用毛巾将大部分附着在头皮、头发上的水分吸走后,就可以使用热吹风了。而发根还是会有水分,所以,如果先吹干发梢,发根的水分还会往发梢流,刚吹干的发梢又白吹了。建议先将上层头发放在头顶,吹干下层,依次将头发吹干。

?移动式吹头发

在吹头发时,吹风机要移动(抖起来),并与头发保持15cm左右的距离,避免热量集中在头发一个位置而烫伤头发、头皮。

?顺着头发的生长方向吹

在湿发状态下,头发的毛鳞片是张开的,如果倒着吹头发,会使毛鳞片不能闭合,头发会越吹越毛躁,建议顺着头发的生长方向吹,可加速毛鳞片闭合。

?使用护发素、发膜或护发精油

洗头发时候使用护发素、发膜有助于头发锁住水份,并保护毛鳞片闭合。在吹完头发后再配合使用护发精油,会使头发更加柔顺。

没有条件等头发自然风干,又不能湿发睡觉,只能使用热吹风了。正确使用热吹风,减少对头发的伤害,你知道了吗?头发问题问老张!