脱发显老又难治,如果头发有五险我一定买买买

我没事就会买防脱生发产品,你知道不?

我买过各种各样的防脱生发产品,没用过上百种也用过七八十种的人。

什么火买什么,什么火,我试什么

其中有踩雷过敏的,当然也有长毛欣慰的···

为什么我会买各种各样防脱产品,是因为不知道从什么时候开始:

身边90后也开始讨论起了脱发。。。

“一抓一大把,我怕不是要成秃子了吧。”“我才20岁,为什么要承受脱发的痛苦?”“好朋友都脱单了,而我就比较厉害了。。。我脱发。。。”“昨天我还是祖国的花骨朵,今天就昂首迈进中年危机??”

所以每天掉很多头发,是不是就是脱发了?真的脱发又是什么原因引起的呢?又有什么好的防护办法吗?

别急,我们一起往下看。

什么是脱发,其实掉发≠脱发

一般来说,我们头皮毛囊有85%处于生长期,14%处于休止期,还有1%属于退行期(具体的比例也会受到年龄、体质、季节等因素的影响而不同)

这三个时期交叉同时进行,新旧更替,使得头发总量维持在一个动态平衡的状态。

人的头发总数超过十万根。只要每天脱落的头发数量在100根以内,属于正常现象,而这也属于【生理性脱发】发量不受影响。

而真正的脱发又称【病理性脱发】,每天脱发量超过100根,且持续时间在3个月以上。

可以通过牵拉测试的方法判断:

头发自然垂直,将手指插入头发中、或用大拇子、食指、中指轻拉一小撮头发,通常可以毫无痛感的将数根头发脱落在手上,当然也根据你脱落头发的数量来判断严重情况,一般3根以上判定有脱发症状。

头发到底有多重要,不仅影响颜值还影响健康

头发浓密,那是文艺青年、小姐姐、小哥哥,发际线后移,那直接就是是油腻中年人士了。

区区前额发量之差,就是从青年直接到中年的跨度。

不得不说,头发真的好重要。

更有中医理论发藏于血,头发干枯、不润泽、发黄、早白、脱发等都是你身体不健康的折射。

比如头发生长缓慢,稀疏,就是气血不够,头发爱出油是因为脾湿伤肾,斑秃是因为肝风所致,而肺之华为毛,有些人毛发都比较干枯,则要肺阴肾阴同补,等等。

掉发变多,多半头皮出了问题

衡量自己的头皮是否健康三大指标:

油脂菌群代谢平衡

这其中哪一项出现问题,都会直接反应出来,比如当头皮菌群环境失衡的时候,就会出现头痒头屑;当头皮油脂分泌失衡,头皮就会变得异常油腻。

头皮好比土壤,头发好比庄稼。头皮和脸一样都需要保湿和营养,长期只“洗”不“护”,头皮缺水干燥,屏障受损,长出来的头发不仅容易干、脆、毛,还特别容易掉。

然而有效果的产品真是寥寥无几,换了一个又一个,也找不到长期好用的洗护发产品。传统洗护发套装只顾洗时一时爽,但是用了强力去油的成分,不仅刺激头皮,还损伤发质。所以选洗发水真的需要和护肤一样严谨啊!

头皮护理我们应该怎么做

1。洗发的时候一定是使用指腹揉搓头皮,而不是用指甲抓挠。

2。当头皮出现瘙痒的时候更加不要用指甲抓痒,抓的时候爽了,但抓破头皮会带来更多的问题。

3。不要频繁染发烫发,染膏和药水有化学成分对头皮健康一定会有影响(无论“托尼”老师给你推荐多贵的)。

4。养成按摩头皮的习惯,促进血液循环,消除头皮疲劳感。头皮和脸部皮肤相连,如果头皮健康,也能提升整个面部的气色,容光焕发是一体的。

5。帽子其实是特别好的头皮护理产品,当外界环境恶劣的时候(空气脏、太阳光强等),一定记得带上帽子。现在有品牌推出了头皮防晒粉,虽然用的人很少,但这个产品本身就是提醒我们头皮的防晒和保护有多重要。

6。洗头发要清洗干净洗发水,不要残留在头皮上。如果晚上睡前没有洗头,也应该用梳子梳理头发去掉油污。

7。养成使用头皮护理产品的习惯,涂抹上头皮护理产品,稍作按摩促进吸收。头皮也会干燥也会衰老,如果你无法想象不给脸擦任何护肤品,那你的头皮也不该裸奔。

早上洗的头发晚上就泛油,头屑让你不敢穿黑衣服,这些问题单靠用去油去屑洗发水并不能根治,让你不自信的种种头发问题,都要靠从头皮护理做起。头皮的健康,也是不掉发的基础,头皮好,头发自然就好。