戴假发蹦迪啤酒配枸杞是当代人的养生方式

当代社会的快节奏生活,无形中增加了人们的压力,而当压力增加,工作量增大,身体也会一日不如一日,此时人们势必要会寻找一些突破口,那就是。。养生。没错,养生不再是爷爷奶奶的专属,80后,90后,00后也纷纷加入了养生大队,以前听到养生两个字总觉得它离自己很遥远,没想到如今自己也步入养生的行列。

但年轻人的养生往往和传统的养生有所区别,在传统养生上加入自己的idea,我们叫它朋克养生。朋克少年们声称自己是“垮掉的一代”,是自由,是叛逆,是矛盾的一代。

朋克养生4大法则

1/戴假发蹦迪

在这个“秃”如其来的“毛不易”的年代,秃头大军越发的壮大。防脱洗发水,生发偏方用了太多,唯独假发最奏效。年轻人最爱电音摇滚,而稀疏的头发总显得格格不入,戴着假发沉醉在夜晚的喧闹中,此刻是最真实的自己,但切记,甩头不要过猛,小心假发脱落。。

2/熬夜吃褪黑素

凌晨1:00才睡觉,在一些大学生和上班族眼里都不稀奇。熬最深的夜,吃最贵的褪黑素,主动失眠,被动补救。长期的熬夜等于慢性自杀,前一阵知名男星在某综艺突发性发病去世,也给了我们每个人警示,熬夜运动对心脏和身体的其他器官伤害颇大。

3/啤酒配枸杞

“下班干嘛去”

“喝酒啊”

“走!”

当代人对酒的依赖度呈上升趋势,抽最猛的烟,喝最烈的酒。酒确实是一个好媒介,能建立联系,能释放情绪,能达成合作,能谈天说地。但人人都知道多喝酒对身体不好,却又控制不住自己,为了自我安慰,再每干一杯之前,往彼此的酒杯里放两三个枸杞,算是养生了。

4/穿秋裤露脚脖

谁说年轻人不穿秋裤,秋裤是一定要穿的,但jio脖是一定要露的,秋裤可以藏起来,jio脖不能藏,假装这个寒冷的冬天根本没有震慑到自己,实际上已经在全身贴满了热宝宝。

朋克养生是一种另类的养生,相信也是很多年轻人的生活方式。很多人觉得,放纵是一种自由,可当你放纵到无法控制自己的作息,脱离健康的生活,这究竟是自由,还是不自由?现代人的夜生活越来越丰富,得到许多享受,却并不幸福,拥有许多方便,却并不自由。

新一代年轻人大肆宣扬着趁年轻,想做就去做。我们可以多尝试,多享受,但要在保证自己身体不受到损伤的条件下,去有意义的过每一天。放弃所谓的朋克养生,还自己一个健康的身体和充足的睡眠。