做梦都在敲键盘!杭州IT男加班一个月,头发飞速掉光

“头发在枕头上、梳子上、地上,

就是不在自己的头上。”

不知从什么时候起,

脱发已成为当代年轻人最大的危机之一。

来自国家卫健委的数据显示,我国有超过2.5亿人正在饱受脱发的困扰,这意味着平均每6个人当中就有1个人脱发。近年来,脱发呈现出年轻化的趋势,大批“90后”、“00后”加入脱发大军。

5月28日是全国爱发日,如何拯救不断后移的发际线?秃了还有救吗?阳康后头发狂掉正常吗?防脱洗发水靠不靠谱?针对备受关注的“头等大事”,潮新闻记者采访了浙大二院皮肤科景璟副主任医师。

IT业成脱发“重灾区”

有小伙一个月内头发几乎全掉光

“从浙二滨江院区脱发门诊情况来看,很多是二三十岁的年轻人。”景璟医生告诉记者,年轻人成为脱发门诊的主力军,一方面是脱发的确年轻化趋势明显,另一方面是因为年轻人对颜值的在意程度更高,面对恋爱、求职等社交需要,“英年早秃”的他们往往充满焦虑,渴望拯救光秃秃的头顶或发际线。

在脱发的年轻群体中,IT业是重灾区,“当我问到患者的职业时,很多都告诉我从事IT行业,加班、熬夜、工作压力大是最常被提到的词。”景璟医生说,最近她的门诊中就迎来一位疯狂加班的程序员,头发在一个月里开启狂脱模式,原本茂密的黑发几乎所剩无几。

“医生,你看看我的头发还有救吗?”一进诊室,这位年轻的小伙就脱下了帽子,只见他的头上大片光溜溜的头皮裸露在外,只有稀稀拉拉几根头发,看起来就像贫瘠的土地上耷拉着营养不良的小草。

“我原本头发很多的,不到一个月,就掉成这样了。”小伙掏出自己的证件照,指着判若两人的照片,连连叹气。

景璟医生了解到,小伙今年26岁,在杭州一家大厂打工,熬夜加班是家常便饭。临近“618”,他更加忙碌,经常到凌晨才下班回家,就连做梦都是在疯狂敲键盘改代码。渐渐地,他发现枕头上、卫生间地板上掉落的头发越来越多,最近随手一挠也能抓落很多根,于是帽子就成了他出门的标配。为了让头发重新长回来,他买了传说中的生发液,还每天用生姜擦拭头皮,但没有任何作用,越来越焦虑的他只能向医生求助。

经过毛发镜检查,小伙被确诊为急性弥漫性斑秃。

景璟为患者做毛发镜检查

斑秃,也就是人们常说的“鬼剃头”,是指头皮突然出现的脱发斑。目前临床普遍认为,斑秃是一种具有遗传背景的器官特异性自身免疫性疾病,是指头皮突然出现的脱发斑,皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发。

景璟表示,斑秃可发生于任何年龄,部分患者在发病前曾受到精神刺激或创伤。“如果一个人精神压力大,长时间紧张、焦虑,睡眠不足,发生斑秃的概率就会增加。”

早治疗,头发能“回春”

植发只是拆东墙补西墙

除了斑秃,临床上更常见的一种脱发类型是雄激素性脱发,既往曾叫脂溢性脱发,其罪魁祸首就是睾酮转化为双氢睾酮增加,使毛囊生长周期缩短,毛囊从大树变小草,最后脱落,这也是脂溢性脱发在男性中更为普遍的原因。

雄激素性脱发在男性和女性中表现各不相同,男性患者一般是发际线后移,形成M型脱发、顶部地中海;女性患者往往是头顶逐渐稀疏,发缝逐渐变大。

无论是斑秃还是脂溢性脱发,都是可以通过治疗让秀发回春的。“一般情况下,脱发是可逆的,但是要经过规范的综合性治疗,这个过程通常需要三到六个月以上。”景璟医生提醒,治疗要趁早,若到了晚期,头皮毛囊已经闭合,治疗效果将会大打折扣。

对于市面上炒得火热的防脱洗发水,景璟医生认为是一种噱头。“洗发水的主要作用是清洁头皮,并没有防脱的价值。”另外,不建议易过敏患者自己用生姜擦拭脱发部位,可能容易引发接触性皮炎。

许多人表示阳康之后头发大把大把地掉,对此,景璟医生表示确实有文献报告显示,新冠病毒感染可能导致脱发,主要是和疾病本身或者药物有关,临床上以斑秃和休止期脱发两种脱发为主,通常在阳康后的一到三个月内明显。虽然这种脱发通常是可逆的,但如果脱发情况没有好转,发缝越来越大,康复后每天掉发没有减少,可以到医院做个毛发镜检查,找出脱发的原因,再对症治疗。

拉发实验

景璟医生在门诊中也常遇到患者咨询植发问题,植发真的可以一劳永逸解决头等大事吗?从具体操作上来看,植发就是取人体后枕部毛囊作为发源,经过分离成单株或多株毛囊单位,通过显微外科技术把毛囊单位移植到需要移植的部位,让其在新的部位存活、自然生长,从而达到修补局部毛发改善毛发分布及密度的目的。“需要注意的是,植发只改变头发的分布,而不改变头发的数目,也就是拆东墙补西墙,用后面的毛囊补前面的。”而且,植发也并不能代替药物治疗,植发的术前评估及围手术期护理是非常重要的,如果患者发际线植发之后停止药物治疗,就可能会在头上形成一条沟壑,影响美观。

怎么才能守护一头秀发?景璟医生建议,年轻人要保持良好的生活方式,饮食健康,作息规律,不熬夜,保持心情愉悦,平时可以适当按摩头皮,促进头部血液循环,对头皮的健康和头发的生长有一定的益处。如果发现每天掉头发的数量超过100根,且持续2~4周,就要敲响警钟,及时到正规医院就诊。