四种方法教你快速判断是不是脱发

四种方法

判断是不是脱发

- Four methods to judge hair loss -

你知道吗?相关数据显示,中国约1.3亿男性脱发,约0.7亿女性脱发,男性比女性脱发人数多出近一倍。其实,不仅是中国的年轻人,随着生活节奏不断加快,“脱发”已经是全球性的问题,只是因为中国人口居多,脱发人群相对比他国略显庞大。

正常来讲,人每天都会掉一定数量的头发,同时每天也会有相对应数量的新发长出来。但是若一段时间内掉发严重,新发又无法更替补充,头发数量长期呈负增长,就会变成“严重脱发”。由于很多人对头发生长机制缺乏足够的了解,因此对脱发这件事,往往容易形成两个极端。

第一种:过度担忧

每次梳头都掉一把头发,打扫房间总是一地头发,于是心想:我会不会变成“地中海”?实际上,正常人体头发数量平均在10-15万根,分别为生长期、退化期与休止期。在同一个时间点,有些头发处于生长期,有些则处于退化期与休止期,因此每天都可能有50根左右的脱发,这是生理性脱发,此时不必过分担心。

第二种:漠不关心

另一部分人则过于忽视,就拿常见的脂溢性脱发为例,脱发初期只是掉发较多,而头发却没有出现明显的稀疏,很多人觉得不痛不痒不去管它,任由脱发不断地恶化,往往到了头发变得稀疏后才发现自己已经“严重脱发”。

那么,怎么了解自己脱发的程度,提前预防脱发危机呢?小编教大家四种简单的自测方法,让大家可以快速地辨别自己是否存在脱发危机!

01

每天掉发数量

头发本身就有一个生长和衰老周期,自然生理性地掉发每天都在发生,但也因为如此,很多人往往到了头发稀疏后才发现“脱发”,后悔莫及。一般而言,每天的掉发量超过100根时,就属于“脱发”了。但发量不多的人,每天掉发超过50根时,也要警惕“脱发”。如果您连续3个月以上每天掉发100根以上,就属于严重脱发。

02

夜间掉发数量

夜间掉发的数量占全天的1/3,如果第二天早晨起来,枕头上有30根以上的头发,就预示着严重的脱发。如果害怕自己脱发严重,赶紧去枕边数起来!

03

用筷子比一比

一般人梳头会有一条纹路,留下白色的发缝,如果发缝的宽度超过一根筷子,就属于严重脱发了。

04

拉拔实验

用五指夹住一撮头发,用力缓缓下拉,若超过6根脱落,很可能是脱发;若超过10根以上,说明是严重脱发;如果前一天晚上洗过头,也能拉拔出一些头发,属于异常征象,要引起重视了。

如果发现自己脱发严重,怎么办?首先,要搞清楚脱发的原因。总结起来无非两点:先天和后天。先天脱发跟遗传、基因有关,这种情况相对较少。后天因素占绝大多数,年轻人老喜欢熬夜,大吃大喝,扰乱内分泌,要么就是精神压力太大。

如果你有明显的脱发现象,一定要重视起来,一定不能拖。一拖,发际线上移;再拖,地中海呈现;还拖,直接秃顶!原来花个把月就能解决的事,拖来拖去起码得半年了。出现脱发情况的小伙伴们,一定要找↓,才能从根本上解决问题。

南烛叶