如果我们细心观察生活中周遭的人们，就会发现脱发现象之普遍其实远超出一般人的认知范围，无论是额角后移、秃顶、头发油还是头发稀疏细软，形形色色的头发问题困扰着发友朋友们，很多有我微信号的发友，在咨询的时候都提到一个问题，就是不知道去哪治脱发，怎么治。
所以作为专业脱发的医生，今天我就给大家讲一讲当有了脱发趋势之后，如何有效自救，希望能对你们解决头发健康问题提供思路和方向。
1/ 脱发自检
什么才算脱发？哪种属于可以自愈性的脱发？什么样的脱发需要尽早就医？下面是一份简单的脱发自检表：
2/ 治脱有效的专业药物
雄性脱发的人，身体很健康，没有任何问题但还是会脱发，这其实是脱发基因引发的。如果不去医院，保守的选择就是药物。
内服药
非那雄胺
非那雄胺是FDA（美国食品药品监督管理局）批准用于男性雄性脱发的口服药，它是从降低DHT浓度的角度来抑制和延缓脱发，我们都知道DHT是雄脱元凶，降低它在头皮及血清中的浓度，就可以阻止毛囊缩小。
另外，还有一种非那雄胺的类似药，叫做度他雄胺，它的作用更强，但一般建议服用非那雄胺就可以。
雄受体阻滞剂（螺内酯、氟他胺、醋酸环丙孕酮）
雄受体阻滞剂类药物是从抑制肾上腺产生睾酮，同时抑制对DHT与雄受体结合的原理出发，已被证实对于女性雄性脱发非常有效。 外用药
米诺地尔
也是被FDA批准用于AGA的一线药物，相比非那雄胺通过内服来抑制DHT，它属于外用刺激毛囊从而发挥作用。米诺地尔能有效扩张血管，刺激毛乳头血管内皮生长因子，促进毛囊的生长，从而延长毛发的生长期、缩短休止期。
这个药分两种浓度，5%是男用，2%是女用。对于男性发友，和非那雄胺搭配使用，抑制脱发效果更显著。
酮康唑
有些发友可能会说，酮康唑不就是康王么，也能治脱发？
很少有人知道，酮康唑除了能抑制，去除头屑，还有一个作用就是使毛发生长明显，并且与非那雄胺合用时，能增强非那雄胺的作用。
1%非那雄胺凝胶
成分和非那雄胺相同，只是不再内服而用于外涂，有临床测试显示中6个月内和内服非那雄胺达到的疗效是相同的。
这里需要说明，通过FDA认证的、专业用于脱发的药物只有两种：米诺地尔和非那雄胺。除了这两种药物，其他的药物都没有正规医药机构的认证，或者说有些药物可以起到脱发的作用，但是没有正规审批用于脱发，这些药物的使用，需要在有经验医生的指导下进行。
至于其他任何宣称能够的、中药、保健品等等，专业性无法和药物相提并论，希望大家擦亮眼睛谨慎选择。
3/ 植发一定能起到效果
尽管不去医院，雄性性脱发或一些暂时性脱发也可以通过自救的方式来改善甚至，但是作为专业脱发的医生，我仍然要建议所有已经具有脱发趋势的发友能够尽早去正规医院，找到适合自己的方式，越早，效果越好。
有发友问我，我知道使用药物一旦停发还会复发，但是我担心做了植发，还是无法保证一定有效。
可以肯定地告诉他，植发手术是有效的，这几年间植发能发展这么快，就是因为它能解决其他无法解决的脱发问题，只要是正规专业的植发机构，做完后就一定能起到效果。
无论是选择药物保守自救，还是通过植发一举改善脱发形象，只要大家能选择正确的方法，脱发问题就能迎刃而解，所以不要觉得脱发是注定的，威廉王子都秃成那样也不，自己也因此自暴自弃，其实方法总是有的，尤其是在早期积极采取措施，很大几率能够显著改善。