随着社会压力的不断增加以及饮食作息习惯的长期不规律，导致脱发的人群越来越多，2019年中国约有2.5亿脱发人群，女性群体接近1亿人，并且脱发群体的年轻化趋势明显，25岁就出现脱发现象占比60%，患者最小的年龄只有15岁，在高中期间就出现了脱发的情况。
脱发虽然对身体的影响并不大，但这个“小病”却因影响外表，让人缺乏自信，承受巨大的心理压力。现在市场上有关脱发、防生发的产品从吃、喝、用，到擦的应有尽有，大多数都是打着“药品”旗号的化妆品和保健品。
由于脱发后会使人的形象遭受重创，很多发友都急于改变现状，就会盲目听信很多不靠谱的说法，深陷误区。
单纯的头部护理不能治疗“雄秃”
雄激素性脱发是由于遗传因素使得相应个体的头顶部毛囊对雄激素敏感。当进入青春期以后，随着体内发生雄激素的分泌，这部分敏感的毛囊逐渐变小，产生的头发也相应变细变小，出现脱发甚至秃头的表现。还常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显的症状。
一旦发现自己有脱发的情况，一定要尽早的检查，雄激素性脱发是会越拖越严重的，越早治疗效果越好。雄激素性脱发根据脱发时长进行区分，有多种不同的治疗方式。早期脱发基本用药物就可以有不错的效果，而脱发时长较久的发友可以先尝试药物治疗，如果效果不明显，药物治疗也会为植发的供受区提供良好的环境，有利于植发。并且在植发手术结束后，也应该配合药物的治疗，避免原生发的脱落。
有时候，脱发不需要盲目“治疗”
有些脱发者过于偏激，出现问题不去找专业医生，而是凭着自己的感觉买药。实际上，脱发有生理性和病理性之分，有些脱发并不用进行干预治疗，只要调整好生活作息养成良好习惯就能自行恢复。
比如：因为急性传染病引起的脱发，长期服用某些降脂药、降压药、抗凝药、抗抑郁药等药物引起的脱发，营养不良以及长期生活不规律等都可能引发脱发。只要多休息，待身体康复，营养状态正常或者停药后头发都会重新长出。
脱发不是病，脱起来真“要命”
脱发多数是个缓慢的过程，起初头发脱落增多时，人们常会忽视，多数脱发患者发病2-5年才会真正意识到严重性。如果是“雄激素性脱发”，没有及时治疗只是单纯地使用了所谓的“生发药”，就会延误病情，大大增加控制脱发的难度而且后期想要进行植发的话，会花费更多的费用！
不是所有的防脱发产品都有用
青壮年人群，尤其是男性，常见一种秃发性毛囊炎，它是由于毛囊及其周围的炎症严重而出现脱发。如果没有去正规医院接收药物治疗而是轻信防脱产品，耽误了治疗时机，一旦造成毛囊严重损伤，就有可能导致永久性脱发。
现在生发产品层出不穷，但大多数作用并不明显。很多发友买生发产品，其实买的是一种焦虑。“男人要风度，女人要美丽”这是可以理解的，但滥用生发产品要不得。之所以很多生发产品能火热一时，是因为发友还处于知识盲区，而某些产品商家了解一些生发知识，便会抓住生发痛点，利用这一焦虑心理制造消费陷阱。
毛囊是人体不可再生的资源，不管是植发医院还是发友本人都应珍惜毛囊！当发现自己掉头发的数量异常的时候，一定要第一时间去意见进行检查，寻求专业医生的帮助。用正确的办法让自己远离脱发的烦恼。