现在有很多患者都通过植发来摆脱脱发烦恼，植发是目前解决脱发较灵验的方法，但是植发后我们应该怎样让头发生长的更快呢？术后营养的补充必不可少，那么植发后我们吃什么食物能够帮助头发生长呢？
植发后吃什么较好
医院的专家表示，头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6等多种营养元素，所以植发后要均衡膳食纤维，补充头发所需营养成分，促进头发生长。术后可以多吃新鲜的蔬菜、水果，从而帮助人体正常新陈代谢。为了术后恢复的更快，专家建议可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，像肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等，可以很好的补充身体所需营养。但是提醒一点，患有高血压、肾病等特殊病情的患者除外，具体饮食要根据自身情况而定，要谨遵医生嘱咐。
术后饮食有什么是需要注意的
植发后要注意不能喝太多的水，否则容易出现头肿的情况，适量饮用即可。而且在术后的1个月内，不能吃辛辣刺激、油腻、口味重的食物，比如多酱油、多盐、辣椒、生葱姜蒜，油炸食品等，也要注意不能吃生冷海鲜的食物。做好术后正确饮食，听取医生的建议，做好术后护理，有助于头发正常生长。
以上就是植发之后我们需要的营养以及食物，通过植发专家的介绍以及总结我们都有了一个明确的目标。这些食物对于植发手术之后的患者来说是比较重要的，一方面能够补充身体所需要的营养，同时也能够让头发吸取养料快速的生长！植发医院的专家表示，我们在吃一些上的食物是，需要大家注意的就是不要过量的饮用，任何东西吃多了对我们来说都是不好的！
做过植发手术的发友们看到这边应该明白了吃哪些东西能够促进头发快速生长，除了补充营养之外，较重要的是手术后的护理，做好手术后的护理措施能够帮助大家取得理想的种植效果。