关于头发的这些知识你知道吗?

现在生活节奏越来越快,大家对自己的健康也更在意,脱发越来越受大众关注。

要想防脱发,首先得从了解头发开始。

今天主要跟大家科普一下一些毛发知识,只有懂得毛发,才能正确面对掉发这件事情。

01、头发数量

正常情况下,每个人大约会有10万根左右的头发,这些头发会不断生长,直至结束生命周期。

02、头发生长速度

生长速度与多方面因素有关,其中与性别、年龄、季节关系大一点。

不同性别在不同年龄生长速度不一样。

一般来说,青春期后女性的头发生长速度比男性的快。正常人在30岁前头发生长速度比30岁后的速度快。一般夏天比春天长得快,秋天比冬天长得快。

头发平均生长速度是每天0.27-0.4毫米,假如头发不掉不剪的话,等你到20岁的时候头发大约可以长到2米。

头发生长与新陈代谢也有很大关系,如果想让头发长快一点,长一点,可以从提高新陈代谢这方面入手。

03、如何理解每天掉50-100根头发是正常现象

头发不会一直长下去,因为每根头发的寿命只有2-6年,生命周期结束之后头发就会掉落,然后又有新的头发开始它的生命周期。

一般正常情况下脱落和新生的头发数量处于一个动态平衡状态,只有打破了这个平衡才叫脱发,否则就是叫掉发。

因此才会有正常新陈代谢下每天掉发50-100根头发是正常的说法,如果长期掉发量超过这个数量,那么考虑就是脱发,这个时候头发会变得稀少,头皮显露等,建议及时就医,防止越脱越多。

04、头发的生长周期

头发的生命周期是2-6年,一共可以分为3个周期,分别是生长期、退化期、休止期。

退化期大概为3周左右,休止期大概为3个月左右,意思就是头发脱落之后至少要休止3个月才能长出头发。

这就是为什么做了植发后,经历了脱落期之后还需要3个月才能看到效果的原因。

以上的头发知识,希望可以稍微缓解一下部分朋友的掉发焦虑感,但是毛囊是人们珍贵的不可再生资源,建议大家重视掉发这件事情,防脱发还是要从养生良好的生活习惯开始。