植发后哪些食物不能吃?植发后饮食注意事项

为了身体健康我们讲究食物均衡搭配,也讲究食物禁忌。各位发友们都知道,植发虽然是一个小手术,但是也有创伤,需要我们注意合理饮食。那么,植发后哪些食物不能吃?今天金毛囊植发网为大家介绍一下植发后饮食注意事项。

植发后哪些食物不能吃?植发后饮食注意事项-禁忌食物

术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适,同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主,防止感染。

禁烟酒刺激及熬夜,烟酒会增加皮脂分泌。

虽然鱼含有丰富的蛋白质,但为了术后伤口可以尽快恢复,一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等,很有可能引起炎症,对于术后恢复都有一定的影响,所以避免这些食物的摄入。

植发后哪些食物不能吃?植发后饮食注意事项-有益食物

水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物有助于养发和护发,促进头发健康生长。

建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物,以提供丰富的胶原蛋白,加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。

薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助。

大家在植发手术后一定要注意饮食问题,这样才能快点恢复,保证手术效果。