植发后要如何养护?别以为做完植发就完事了

植发后会经历4个阶段:稳固期、休止期、再生期和生长期,这是一个漫长的过程,那在植发后,我们需要做些什么养护呢?

1.保持头皮清洁,冲洗轻柔

术后护理阶段,让头皮保持清洁卫生有益于头皮恢复,更快进入下一个生发阶段。清洁头皮时应使用医生建议的洗发水,配合温柔的手法冲洗。

先将洗发水于掌心揉出泡沫,再抹到头皮上,以轻柔按压的方式清洁,最后以较小水流慢慢冲洗。

2.温和清理头皮结痂

遵照医嘱进行取发区和种植区保养,可以让结痂温和的清理掉,干万不能用手抠除结痂,以免毛囊脱落。

3.依照医嘱持续用药

雄激素性脱发一定要按照医生指导,持续服用抑制DHT的药物,一是防止原生发脱发,二来让移植毛囊可以在健康的环境下持续生长。

4.避免头部摩擦或重压

植发后头部护理要温和轻柔,避免对头皮摩擦重压或戴安全帽。可以选择戴质地柔软、透气、轻薄的帽子,让毛囊在舒适的生长环境中生长。

植发7天内,正常上班,避免运动

FUE植发具有损伤小、恢复快的特点,发友通常在术后2-3天恢复工作。不过刚移植的毛囊比较“娇贵”,需要小心呵护,因此术后7天内应暂停运动,多休息。

植发1周后,可以进行散步、爬山等轻度运动

术后1周伤口全部愈合,毛囊已经稳固,可以做以下半身活动为主的运动,如散步、爬山、爬楼梯、跑步机等,注意避免头部磕碰。

1-3个月,逐渐恢复运动习惯

经医生检查毛发生长稳定,术后1~3月就可以逐渐恢复运动习惯。跑步、游泳、泡温泉、下半身重量训练都可以在1个月后进行。

3个月后,全面恢复运功,出汗后做好头皮清洁

植后3个月后,各项运动都没有限制了。这时毛发逐渐进入生长期,如果是打篮球、踢足球等激烈运动时,还是要避免撞击头部,给毛发一个稳定的生长环境。

运动流汗一定要及时洗头,若头皮出油多、头屑污垢堆积,可以回医院做头皮深层清洁治疗,让专业护理师协助呵护头发。