从来没想过，我也有脱发的一天。家族没有脱发史，可在迈向中年之际，我也开始掉发了。在各种心理斗争后，我决定去植发，把它当成个问题解决掉。到今天，植发一周年了，期间一些朋友前前后后来咨询过我，索性将过程写出来，但愿本文对大家有所帮助。
Part。1更年轻时的我
上大学时，参加活动
工作两年左右
曾经还敢束发，不知牵引力也会损伤头发
Part。2开始脱发
大学毕业，准确说是退学后，我投身了互联网行业，逐步成为一名工程师。工作压力是有，但我觉得还好，我把脱发原因归结为生活习惯不好，经常熬夜，以及有一阵烟酒度日。早上洗头时对掉在脸盆里的头发数量并不在意。直到有一天，偶然在顶光照射下，发现自己两额彷佛空了一般，才知道问题开始严重。
在那束光下，看着镜中的自己，我心里一紧，明显感到肾上腺素在压力下爆发了。意识到严重性后，我赶紧调整了作息，保证晚上11点前睡觉；戒烟酒，非必要场合不沾。可头发还是止不住脱落。。。。。。慢慢地，看着两额越来越光亮，我索性剃了个寸头。事实上剃寸头有一定作用，毕竟短了后受牵引力损伤的概率降低了，但也只是缓兵之计。
后来去医院检查，得出我的脱发是雄性溢脂性脱发，具体表现为头皮易出油，头皮屑多，从两额到头顶头发逐渐稀少变细软。除了雄性脱发，还有精神压力、外力损伤、营养不良等因素也会导致脱发。如果你的表征也是额头开始呈“M”型的话，基本是雄脱，不过请一定去医院确诊。医学界公认的雄脱原因是毛囊对于雄激素代谢产物二氢睾酮（DHT）的敏感，导致毛囊退化。很不幸的是，两额和头顶的毛囊对二氢睾酮最不耐受，这也是为什么大部分男性脱发都是“地中海”。
没事不要抽烟喝酒
雄性脱发表现及等级
28岁，脱发3年左右
剃了寸头后两额也日益稀疏
打球出汗发际线已经成为天猫，头顶见皮
能感觉到身边的朋友对脱发的我，是讶异和同情的，但出于避讳，鲜有人在我面谈论。有朋友表示关怀，我回答虽然豁达，其实也是宝宝心里苦。有一阵我甚至认真学习起佛学来，参悟“不着相”、“四大皆空”。
Part。3解决问题
我的人生范式，基本处于积累-爆发状态的转换中。去年，我下定决心去植发。朋友的植发经历给了我很大鼓励，加之逃避、拖延在我心里淤积的情绪越来越难消化，该解决的终究得解决，于是就狠下心了。植发是目前解决雄性脱发唯一的根治方法，治标的话，可以口服非那雄胺，减少睾酮向二氢睾酮转化；外用米诺地尔，缩短头发休止期。据说现在国外有干细胞培育毛囊的技术了，但还不成熟，相信聪明能干的人类迟早能找到完美的解法。去了朋友推荐的医院，经医生问诊和商讨，我们用一上午时间，决定植2900单位。我想尽快推进，于是请求加排了一班，当天下午手术。是的，这是一台手术，还是在脑袋上动刀。换上无菌服，推入手术室，人生第一次看着晃眼的手术灯，如梦一般。
六七个女护士围着我，打局麻、取毛囊、培育毛囊、种植毛囊。事实上动的不是刀，而是像绣花针一样的毛囊提取器和种植器。取出的毛囊排列在培养皿里像秧苗一样，护士端给我确认提取的数量。打了麻药的头皮仿佛变厚一般，植入针扎进头皮，能听到咔哧咔哧的声音，像是把花枝插入花泥。可能是麻药作用，也可能是无聊，我睡着了。。。。。。。我的方案要了营养针，中间醒来在头皮打了几针。整个过程6个多小时。术后，医生交给我日后的护理清单，叮嘱忌辛辣，禁烟酒，勿阳光暴晒，按时用药，然后派车送我回家了。毕竟花了五万多，服务还是很到位的。
医生设计的发际线，顶部也画了加密区域
Part。4缓慢生长
植完第三天就可以拆纱布，我若无其事地去上班了。迎面而来的同事盯了盯我的新发际线，露出一种“好像哪里不对，但又说不上来”的神情。生长过程非常缓慢，一周时去复查了毛囊，很健康。一个多月时，开始进入传说中的“脱落期”，移植的头发开始加速脱落。此时还是比较心慌的，害怕脱光的头皮不再长出头发，咨询了医生，也上网查了，很多人都会面临脱落期，也有人生长快，没有经历脱落期。经过一个多月耐心等待，新头发渐渐长出来了，开始变浓密。过程中配合吃非那雄胺和外用米诺地尔，按部就班。
术后第二天，纱布包在后脑勺的资源区
拆纱布第一天，有明显血痂
拆纱布第二天，血痂开始掉落
一周后去复查时
三周多
一个半月进入脱落期
拍照问医生，我是不是毛囊掉了。。。不是的
Part。5有了成果
过了脱落期，就懒得拍照了，直接上近照吧。
写本文时，距离植发一年了
头顶感觉还可以再加密
拍了张履历照，感觉刘海有点小稀，但比脱发时还是好多了
Part。6关于选择
对于植不植发纠结的同学，我建议是：不严重不用植，生活自律，加强护理；脱得严重就早点植，不要拖延，尽早面对尽早解决；心态坦然不用植，索性来一碗帅气的光头，把重点放在内心建设。植发是用后枕部的长寿毛囊移植到脱发区，是永久性的；我自己内服非那雄胺没有副作用；米诺地尔用的进口药，也没有头屑、皮炎的情况；长期用药与否可以根据自身情况选择。我最近就内外都停药了，没有复脱的情况，我想可能也不全是雄激素的罪，或许是心情等综合原因，最终派雄激素出来杀死了毛囊……开个玩笑，以后如果每天掉发量增加还是会酌情用药的；五万多的费用是我选择的植发量，和偏高的技术水平，以及加了营养针所致，要求不高的话可以缩减一半左右预算。