清早对镜梳头,一抓便是一把头发,这样的场景在很多打工人的生活中并非罕见。在现代社交平台上,“秃头”已经成为很多人自嘲的热梗之一。而这个让人形象受损的“小”毛病,确确实实影响着我们的生活。那么脱发的原因有哪些?有没有什么方法改善呢?今天,我们就展开聊聊。
脱发的原因有哪些?可以从这些方面排查
脱发的原因有很多,常见原因有以下这些。第一是遗传因素,以男性居多;第二是精神压力因素,如果长期精神紧张,压力过大,非常容易造成脱发;第三是免疫类疾病因素,比如甲状腺肿、白癜风等,也会造成脱发;第四是保养头发不当,比如长期扎很紧的辫子、频繁烫头也会造成秃头。
此外,脱发还有一个比较容易让人忽视的原因,就是脂溢性皮炎。以马拉色菌为代表的的真菌在头皮过度繁殖,导致油脂过度分泌,头皮保护层被破坏,从而引发脂溢性皮炎,长期下去会影响毛囊健康,出现脱发情况。如果是这个原因引起脱发,一般还会伴随头屑、头油、头痒、头皮红肿发炎等情况,大家可以自行排查。
了解脱发的原因后,应该对症下药解决
脱发的原因有很多,了解清楚自己脱发的原因后,应该追根溯源,采取相应的措施解决。比如调节精神压力、治疗自身疾病、改变梳头习惯等,在日常生活中,还应该清淡饮食,保持良好的睡眠和愉悦的心情,帮助改善脱发。
至于由于脂溢性皮炎引起的脱发,更需要选择合适的洗发产品来解决。
脂溢性皮炎的“罪魁祸首”是马拉色菌,它们具备快速的繁殖能力,想要抑制脂溢性皮炎,就需要针对马拉色菌采取措施。而《亚洲脂溢性皮炎共识》中就提到酮康唑是抑制马拉色菌繁殖的有效成分,它可以破坏马拉色菌细胞膜的通透性,从根源上抑制马拉色菌的生长和繁殖。
大家可以选择带有酮康唑成分的洗剂使用,比如康王酮康唑洗剂,其中含有2%酮康唑,可以有效抑制真菌繁殖,改善脂溢性皮炎,使得头皮环境恢复健康状态。在使用康王酮康唑洗剂时,可以在打湿头发后挤出适量洗剂在手心,然后在头发上慢慢揉搓3-5分钟洗净。使用频率也不宜过高或者过低,根据说明书或者医嘱,每周2次。使用一段时间后,头皮问题就会得到明显地改善。在此基础上,再配合可以调节毛囊生长周期的米诺地尔,就可以从根源上缓解脱发。
看完本文,相信大家对于脱发的原因以及解决办法已经有所了解。脱发的原因有很多,网络上的偏方也随处可见,但大家不能盲听盲信,还是需要注意辨别自己脱发的根本原因,然后对症下药解决。最后温馨提示,在使用康王酮康唑洗剂和米诺地尔时,一定要遵照说明书或医嘱使用,保护脆弱的头皮免受“二次侵害”。
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