健身生发丸是比较大的，直接吞服可能不方便，可以辦开或嚼碎服用 ，较好是用温开水或者淡盐水送服。
建议健肾生发丸是饭后一个小时服用，这样的药物吸收既不会被影响，药物本身也会减少刺激胃部。同时饭后不要激烈运动，要保持平和的心态。
健肾生发丸的成分和功效：
健肾生发丸由制何首乌、熟地黄、枸杞子、黄精、五味子、大枣、女贞子(酒制)、菟丝子、苣胜子、桑椹当归、柏子仁、山药、山茱萸(酒蒸)、茯苓、泽泻(盐水炒)、桑叶、地黄、牡丹皮、黄连、黄柏、杜仲(盐水炒)、牛膝、续断、木瓜、羌活、川芎、白芍甘草等多种中药成分制成。用于脂溢性脱发、斑秃、全秃、普秃枯槁；神经性脱发、产后脱发、头发持续弥散性脱落、头发稀疏、药物化疗性脱发；少白头、须发早白、头发干枯分叉、枯黄断裂。
健肾生发丸就是一种中药成分的药物，在治疗肾虚腰痛疾病上效果显著，备受患者推崇。大家都知道肾虚腰痛是需要长期服用药物来控制的，如果控制不好会引发并发症。
健肾生发丸适合长期吃吗？
由于长期服用药物对身体的肠胃会造成一些损伤。所以在日常服用药物需要根据身体的具体情况来具体分析的，至于能不能长期服用药物得在医师的指导下进行，不可私自用药，以免出现严重的后果。