化疗这种治疗癌症的一些手段，虽然可以延缓人的生命，但是会造成一些很大的副作用的，例如人们的牙齿很容易出现了松动在咀嚼东西的时候小心翼翼，还有的就是人们的脱发状况也是日益严重了，想要改善化疗之后的脱发情况的时候，人们可以吃一些有营养的食物，在调理身体的同时，也能够为头发的生长助力。
化疗脱发的影响因素
1、 药物副作用
在化疗阶段，对身体的副作用很多，人们需要服用一些细微康口诀片来进行补充身体所缺的硒元素的，及时补充了这种元素的话，人们身体当中的一些受损细胞就会被有效地修复了，这样也会改善人们生理的脱发状况，还有的就是一些受损的内脏也会得到一些修复。
2、 精神状态
化疗患者在脱发严重的时候，也应该对自已的精神进行好好调解的，就是身体当中的各项激素的平衡状态，应该好好调理一番，应该积极乐观地对待自己的癌症疾病，而且在饮食的时候也应该多吃一些高蛋白的东西，有了乐观的心态，还有饮食的健康，都可以改善人们的脱发状况。
3、 细胞损伤
化疗阶段之所以造成人们的头发严重脱落，是一些抗癌的药物导致的，开普拓这种抗癌药物可以造成脱发严重。而且这些抗癌药物可以损伤人们的发根主细胞的，从而导致人们半年以后才能够长出新头发。
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化疗后脱发吃什么
1。黄芪炖鸭
黄芪20克，鸭200克，同炖至熟烂。具有补中益气，滋阴养胃之功效；适用于气阴两虚者。
2。山药莲苡汤
山药30克、莲子(去心)30 克、薏米30克，加水适量，慢火炖熟，加白糖少许，每日1次，连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者，有健脾益气，清心安神之效。
3。无花果炖肉
鲜无花果100克、瘦猪肉100 克，分别洗净切块，同入锅中加入适量水和调料，煮至肉烂，喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛，有健脾和胃、消肿解毒作用。
4。橄榄罗汉果汤
橄榄30克，罗汉果1个；将2样物品置锅中加清水，煮沸饮水。清热解毒，利咽喉化痰。
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化疗后掉头发怎么办
1。化疗时头部冷敷或戴冰帽，以使局部皮肤降温，减少头皮血流量，防止药物循环到毛囊，减轻化疗药对毛囊的损伤。
2。调整好心态，由于压力过大，不能合理的分解压力，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
3。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4。补充硒，如硒维康口嚼片加强硒的补充，可提高化疗患者免疫力，防止脱发等副作用，还能增强化疗效果。
以上便是针对化疗后脱发吃什么这一问题的解答，对于化疗脱发，最关键的便是及时补充有益的营养物质，弥补化疗产生的身体创伤。与此同时，病人的精神状态和心理状态对于身体的恢复，头发的再生都有重要作用，应当鼓励病人积极对待脱发问题，用健康的心态去面对。