生姜能够清除污物，疏通毛囊，控制油脂分泌，防止皮脂在买囊内堆积，消除头皮紧绷，减轻头皮压力。生姜中的生姜成分连同其他重要成分能够深入毛囊，为黑发再生提供充足的营养物质和水分，它们在改善发根环境的同时还能强韧发跟，让头发更加的浓密强韧哦。
1。 中医认为，人们出现脱发的情况时，可以先将生姜拍碎放进锅中，加一锅清水煮开，然后兑到洗发水里，坚持用生姜水洗头可以起到防治脱发、断发的情况。
2。 脱发比较严重的人，甚至已经出现斑秃的人们，建议将生姜拍碎，然后用纱布包起来，挤出姜汁，用毛巾或者海绵沾点姜汁涂抹在容易脱发的部位，可改善脱发的症状。
3。 将洗发水放倒桶里，然后加进适量的生姜片，搅拌均匀用生姜洗发水洗头，生姜水可以刺激到头皮，促进头发的生长。
4。 头发干枯导致断发的朋友，可以在洗完头之后将头发浸在生姜水中几分钟，然后擦干吹干，涂抹护发精油。
5。 人们进入中年以后也会出现脱发的症状，此时可以将生姜切片，然后用生姜片反复涂抹头部脱发的部位，长期坚持能看到效果，需要注意的是，头部有伤口的不宜用这个方法，否则会加重伤情。