头发油一般是头皮的油脂分泌旺盛，而分泌物迅速遍布头发根部，头发自然而然就油了，建议每天洗头的时候用柔和的香波洗头，使用适合于普通头发的香波，这种物质性质柔和，每天上使用也不会损伤头发，适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。
如何让控油洗发水的效果更好
1。洗头时应用温水洗。
2。强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次。
3。一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。4。、护发素放在发尾上可免油腻。应放在发尾部分，避免放在头皮表层。
注意事项
1。头发油在日常的洗发过程中要注意一些事项，洗头最好用温水，避免用手搔抓头发，一旦搔抓头皮会加速皮脂分泌，导致头发更油，每次洗完头后可以用面前蘸些止痒睡涂搽，另外，正常的生活规律也是护发的基本，要保证充足的睡眠，适当的锻炼也是必须的，保持良好的精神状态，这些都对头发出油有一定的控制作用。
2。头发太油不宜留长发，最好剪短发，以保证头皮多接触空气，油性头发的护理与皮肤是紧密相连的，头发太长贴在两颊容易引发痘痘。