洗头发时一件很常见普通的事情，但是大多人对于洗头发都存在误区，也不知道怎样CIA是洗头发的正确方法。洗头的方法很关键，合理的洗头方法，可以有效的保护头发，避免头发受到不必要的伤害
洗头的具体方法
1、洗头频率不要太勤：很多人都喜欢天天洗头，其实这样是不对的，头发不应该天天洗的，洗头过勤会把皮脂腺分泌的优质彻底洗掉，使头发和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。最好的洗头频率每个星期洗三次四次。
2、洗发水不要接触头皮：洗头的时候千万不要将洗发水直接倒在头皮上洗头，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。最好的方法就是不要接触头发，因为其成分中含有的硅指粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或者其他皮肤疾病等。
3、洗头是不要用力抓头皮：
洗头时不要用指甲用力抓洗头皮，应用指腹或者手掌轻轻揉洗，这样才不会造成头皮损伤，如果用指甲去抓，很容易抓伤，如果用指甲用力抓，头皮层反而越损伤，下回分泌的油脂就更多。
4、洗好头之后最好还是使用护发素：洗头的时候适量的用点护发素可以起到保护头发的作用，要注意的是洗护法素最好用凉水冲洗，一定不能用很烫的水，这样才能保持头发的关泽，有弹性，如果是你头发是油性头发的就尽量少用护发素，因为护发素本来就容易造成头发油腻，如果使用不当，很可能出现反面效果。