醋洗头对头发好。白醋性温，能活血化瘀，对皮肤有柔和的刺激作用，能够帮助扩张毛细血管，改善血液循环。很多洗头水是碱性物质，洗头的时候，碱性物质残留在头皮上，容易导致脱发，而用醋洗头，可以中和皮肤和头发的酸碱度，长期坚持在洗头水中加醋洗头发，有助于防止脱发严重的现象，并且使头发变得飘逸，容易打理，还可以起到去头屑的功效。
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白醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。另外用醋洗头发特别适合烫染后的头发，因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的，对头发的强碱可以用醋酸来中和。
毛发的PH值维持在弱酸型4.5-5.5的程度时可以说是健康的秀发。可是，染色剂的主要成分是碱性物质，一般PH值为9-12，使用强碱性的染法剂或烫发剂之后毛发的PH值开始变为碱性，并开始变得干燥起来，如果使用市面儿上的强碱性的洗发水头发就会变得更干燥和疏松。
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一般说来酸性洗发水有收缩毛发的作用。酸性能滋润头发，增加头发的光泽。弱酸性可以防止头发变乱，用洗发水洗过之后会更容易梳理。弱酸性能防止头皮屑的生长，防止水分流失。
用醋洗头的方法：
大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。 方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。