做护理可以防止脱发吗

头发做护理能够改善头皮环境,滋润头发,补充营养,有些护发素里面含有丰富的蛋白质,对于头发来说有很好的滋润作用,也可以补充丰富的营养,让头发不那么干燥,也减少头发分叉的现象。

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护发的目的,是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作,希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候,可避开头皮,以免让头皮负担过重,油性发质的人,也可降低护发品的使用频率。

护理头发注意事项:

1、使用合适的洗发剂,每个人的发质都不一样,有干性发质,也有油性发质,每个人都应该找到适合自己发质的洗发剂,保持头发的酸碱平衡,水油平衡,同时,也可以选择温和的洗发剂,才能做一个清爽干净的小仙女啊!

2、注意洗护方法,洗发前可以将头发梳理一遍,之后挤出洗发剂,注意应该用手揉开再涂抹在头发上,因为直接涂抹在头皮,浓度过高的洗发水会导致脱发。洗发的水应保持常温,不可过高,要不可过低。涂抹护发素前先拿毛巾吸掉头发多余水分,涂抹护发素时也不可直接涂抹在发顶,可以梳理头发停留5-15分钟再拿温水洗净。

3、少使用吹风机,当头发所含的水份若降低至15%以下,发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此,最好的方法是让头发自然晾干。洗完头发也不能大力用毛巾揉搓,会损坏头发表层,使头发分叉干枯,将头发轻轻按压,吸收多余水分就行。

4、合理饮食,在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。同时,还可以多吃一些护发养发,对我们有一个好发质有帮助的食物,例如黑芝麻、核桃等。