洗头本是为了清洁头皮让秀发达到更健康的状态，但不知为何很多人都会遇到一洗头头发就一大把一大把的掉的情况！这可让很多人心碎，谁都怕变秃啊！现在要说说你洗头发的方式正确么？下面就一起来学学。
如何健康洗头？
1，先梳头
洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑弄松。
2，打湿头发
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，
3，手中稀释洗发水，均匀揉进头发上
并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。(切忌直接把洗发水倒在头上，以免伤害头皮)，再用指腹把洗发精均匀揉进发里，并轻轻按摩。
4，冲洗头发，再次清洗
冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
5，护发素
将护发素从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
6，干燥头发
头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干(切忌用力搓干)，再用吹风机吹干，从发根吹至发尾。(吹发时，吹风机口要离头发15公分)。
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损伤头发的7种错误方法
1，先洗发后护发
不少人洗头时都是先用洗发水然后再涂抹润发或护发素，但如果你的头发总是很干枯，不妨先试试用护发素洗一次然后再用洗发水。这么可以有效避免头发角质层开裂剥落，最后再用一遍护发素起到加强防护的作用。
2，洗发水直接涂在头上
这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。
3，洗完不马上擦干
如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。
4，涂护发素前不擦干头发
洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。
5，护发素不及时冲掉
很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。
6，护发素涂到头皮
护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。
7，清洗护发素不彻底
如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。
洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后，常洗发与按摩对防止脱发有良好的效果。