头发油的原因

头发爱出油也不是什么好事,时间久了,还会引发脱发哦,你知道什么原因头发变油吗?对于头发变油,又有什么抗油对策吗?往下看!

头发变油是什么原因

1、饮食油腻

头发爱出油,离不开日常的饮食习惯,例如平常喜欢吃油腻、煎炸类的食物的人群,由于摄入的油脂比较多,会很容易刺激头皮脂腺的分泌,久而久之,头发就会变得油腻,而且还紧贴头皮,看起来脏兮兮的感觉,真的显得很尴尬,要尽量少吃这类的食物哦。

2、头发洗护太勤

别以为头发每天清洗就觉得很干净,特别是有洁癖的女生,一天不洗头发浑身不舒服,所以每天坚持洗一次头发,频繁洗头发会导致头皮上的油脂通通洗掉,一旦头皮表层出现“缺油”的现象,头皮就会进一步再分泌油脂,头发看起来会变得更加油腻哦。

3、选错洗发水

相信柔顺丝滑效果的洗发水绝对是你的首选,但是并非所有发质都能够适应这种功效,尤其是比较有油腻感的头发,建议选择控油的洗发水,而且有些洗发水是没有控制油脂的功效的,是滋润型的洗发水,如果是容易出油的发质,那么你选这些洗发水已经是大错特错了!

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那么对于容易出油的头发,有什么抗油对策吗?

1不要频繁洗头发

头发油腻的女生洗头发建议两天一次或者三天一次,视个人情况而定,选择适合自己的洗发周期。

2选择适合自己发质的洗发水

选择洗发水也不能盲目跟风,要针对性地选择适合自己本身发质的洗发水,比较容易出油的头发,可以选择控油功效的洗发水,比如含有吡啶硫酸铜锌成分的洗发水也不错哦。

3少梳头,多按摩

多梳头发,会刺激头皮的皮脂分泌,所以比较爱出油头发的女生,可以少梳头,多按摩头部头皮,这是不错的建议哦。

4多吃杂粮

多吃杂粮对头发爱出油的女生也是有一定的好处的,能够把油脂很好地排出体外,另外,还可以多吃一点山楂以及草莓哦。