每天按摩头部可以预防脱发吗

头部按摩是可以防脱发。按摩促进血液循环,供给足够的营养于毛母细胞。每天10分钟,利用指腹,从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人,代表供给头部的血液也不足,别忘了屑颈抓抓捏捏,来增加头部血液流动量。

预防脱发的其他方法:

1、一天天洗一次头

洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每1~2天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。

2、洗头前先梳顺

梳头既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。

3、头发湿的时候尽量别梳头

湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。