文章开头先祝大家2019年新春大吉！
不知道春节假期这几天大家都是怎么过的，老张这两天一直在恶补电影，近段时间上线的都过了一遍，其中元旦期间的黑马《来电狂响》自然是重点照顾的对象，这部电影翻拍自16年的意大利片子——《完美陌生人》，唯一的缺憾是：如果你在去年5月看过在大陆上映的《完美陌生人》的话，会有种上当受骗的感觉。不过整体还是中规中矩，值得一看。
其中有一个桥段引起了老张的注意，这部分应该是翻拍版新加进去的剧情：
这两句对白让我想起了前段时间刚看过的一篇文献：
女性雄脱患者血清中锌铁水平的测定：病例对照研究
其实电影里所说的牡蛎精华治疗脱发，主要的理论依据是补锌能够治疗脱发，国际上认同这一理论的学者普遍认为：锌可能是一种结构元素，也可能是一种调节因子，在毛囊内具有重要的功能活动，能够加速毛囊的恢复，是毛囊萎缩的有效抑制剂。
这份报告针对55名20~45岁女性进行了研究，其中27例临床诊断为FAGA的患者为一组，28名健康女性为一组，针对他们血清以及头发中的锌铁元素进行了筛查，结果显示：
血清中患者与健康人的锌铁元素含量对比
头发中患者与健康人的锌铁元素含量对比
为了考证锌铁元素的水平是否与脱发的严重程度相关，研究人员还将患者组进行了二次分组，做了进一步的实验：
结果显示，锌铁元素的水平与脱发严重程度关系不大
这篇研究的实验过程就到此为止了，不过在实验过程中，研究人员还发现了一个现象：AGA组头皮锌含量有区域差异，额叶区锌含量低于枕区。这与雄脱的范围正好相符。其他的相关文献并不是很多，还包含着很大一部分针对斑秃的研究，不过老张依然找到了一些有意义的内容，下面分享给大家。
一篇于2013年11月发布的文献分别研究了斑秃(AA)、男性雄脱(MPHL)、女性雄脱(FPHL也叫FAGA)、休止期脱发(TE)四类患者血清中锌的水平：
脱发患者血清锌铜元素含量分析
结果显示，脱发患者锌元素均与标准值有较大差距，铜元素差距不大
下面两篇文献也得出了一些有意思的结论，不过由于时间过于久远，参考价值不大：
1999年12月的一篇文献明确表示，锌是一种剂量依赖性的毛囊免疫调节剂，也是一种有效的抑制毛囊退化和加速毛囊恢复的抑制剂，锌金属酶可能是头发生长所必需的，而不是头发本身的成分。
另外一篇研究来自1993年，研究人员用50只大鼠分为5组，分别是对照组、假手术组、阉割组、注射10mg中和锌组和注射20mg中和锌组。结果表明，处理后大鼠的5α还原酶活性显著下降，实验最终认为，直接使用中和锌的疗法，有机会可以在不影响精子质量的情况下，改善脱发。
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此外还有研究表明：在动物试验中，锌对小鼠毛发生长具有有力的调节作用；在化疗导致的脱发中，锌能够显著促进毛母细胞的再生长；在上述的大鼠实验中，锌也表现出了对抗雄激素的潜力，能够特异性的一直5α还原酶的活性；在一项随机的临床研究中，锌对雄脱也起到了相当的作用。
虽然目前的研究，并不能得出锌元素为什么能够促进头发的生长，但无论如何，脱发患者日常多吃一些贝类，多补充一些锌元素，终究不是坏事，不过一定要注意量的问题，任何营养都需要适当的摄入才是王道。