不知道从什么时候开始脱发已经是越来越多的热闹的困扰了，看中自己越来越稀少的头发，感觉自己距离秃顶的时候也是越来越近了。其实，关于脱发，有些朋友的脱发情况并不是严重。那么，想要了解自己的头发情况，应该怎么判断自己是不是脱发呢？
1、 观察掉发的数量
我们正常的掉发数量，每天通常是不会超过80根；而如果是脱发的现象，往往会达到100多甚至200根左右，脱发掉发的数量越多越是明显，就可以判断是脱发了。
2、做拉发测试
这个办法很简单，就是伸开自己的五指，然后插入到头发根部，再将手掌紧贴在头顶上，最后并拢五指夹住头发，夹的不要太松；之后在往外轻轻的拉扯头发，像这样重复做6-8次，如果手指的缝里夹掉的头发每次都会有三四根及以上，那么就很可能是出现了脱发现象！
3、观察自己头发密度是不是出现了明显下降的现象
正常的掉发脱发也会让头发变的稀疏的，但这种程度基本是肉眼观察不到的，但是脱发就不是了，脱发的出现往往可以很清楚的观察到自己头部局部的头发变稀，甚至是秃发，比如说像是发际线上移，头顶稀疏等等都是属于脱发常见症状！
以上就是判断脱发一些简单方法，除此之外，还可以借助一些的专业检查设备仪器来进行检查分析毛囊和头发的健康状况。以此来判断自己是否有脱发问题。