在人生的成长过程中，我们往往会存在有很多的意外，比如在青少年时期，本是身体和心理不断发育成熟的阶段；然后却因为某些原因而导致了出现青少年脱发现象，这就让人非常的苦恼了；那么，面对这样的且情况，如果青少年脱发严重怎么办呢？
想要有效的改善脱发问题，首先大家要做的就是先清楚出现脱发的原因，然后在进行针对性的治疗；而导致青少年脱发的常见原因基本有以下几种：
1、因为精神压力过大、用脑过度导致的脱发。这种情况多是因为长期的精神压力过大、紧张、或是经常性的用脑，进而导致脑部神经系统处于紧张的状态，引起植发神经紊乱，导致头皮局部血管收缩，减少了头部的血液供应，从而导致毛囊营养不良所引起脱发现象。
治疗方法：想要改善这种脱发情况，首先大家就要注意要适当的放松心情、不要经常的熬夜用脑等等，可以做一些放松心情事情或是多做户外运动等等，缓解心情以及预防用脑过度。
2、油脂性分泌过旺。正处于青春期时代的青少年，正是在成长阶段，是很容易导致皮脂分泌过旺的现象出现的，而头皮出油多，就容易导致头部处于油腻潮湿的环境，这种情况是有利于细菌生长繁殖的，长期下来就容易导致毛孔堵塞，再加上分泌物中的油酸等物质对毛囊也是有影响的，因此就很可能会导致脱发的出现。
解决方法：在日常生活中大家要多注意洗头，如果出油比较多的话，建议大家可以一天洗一次头；还有要注意饮食，多吃一些五谷杂粮之类的，这对出油很有帮助，要尽量的避免辛辣刺激的食物等等。
3、遗产性脱发。在生活中，有很多家族中都存在有遗传性脱发的现象，而且这种脱发情况在目前是没有什么有效药物可以彻底治疗的，也是脱发类型中最为顽固的一种脱发情况。
解决方法：这种脱发情况在目前还没有可以彻底解决的有效药物，如果在青少年时期出现了遗传性脱发，首先大家要做的就是进行调理，首先注意生活习惯、预防脱发的提前；如果已经出现了但不是很严重，大家可以通过药物来进行缓解；如果是比较严重的脱发的话，建议大家可以选择植发手术来解决。