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为什么熬夜会导致脱发
脱发和睡眠不足似乎是同样普遍的问题，但它们有联系吗?为什么熬夜会导致脱发?如何治疗熬夜掉头发呢?熬夜脱发的原因经常熬夜的大脑总是处于紧张状态，会使头皮血液循环，造成头皮缺血状况，毛囊会长期萎缩，这就出现了脱发的情况。头发对身体内部的变化非常敏感，脱发几乎总...
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复合维生素b的作用及功能
复合维生素b族包含健康所需的13种基本维生素中的8种。维生素B的作用非常广泛，从帮助人体新陈代谢到帮助细胞和免疫功能。许多维生素B存在于鱼类、禽类、肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、豆类、豌豆以及富含维生素B的面包或谷物中。大多数维生素B是水溶性的，所以它们很...
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维生素B的最佳形式
复合维生素b——烟酸、硫胺素、核黄素、叶酸、生物素、泛酸和维生素B6和B12——对新陈代谢至关重要，能形成健康的红细胞，保持皮肤健康，保持视力和神经系统正常运转。它们在许多食物中都很容易获得，所以维生素缺乏并不常见，尽管有些人可能会缺乏叶酸或维生素B12或...
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镁油有什么好处？
镁是一种有益的矿物质，可以提供多种治疗效果。镁油是一种矿物质，可以用来恢复身体活力，帮助治愈某些疾病。为你的身体提供足够的镁是很重要的，因为缺乏镁会导致焦虑、不宁腿综合征、睡眠障碍、恶心、低血压和虚弱等症状。请咨询医疗专业人员，了解有关镁油及其益处的完整信...
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睾丸激素过低的迹象
睾丸激素是一种男性性激素。睾丸激素的作用包括产生精子、生长面部毛发和体毛、增强肌肉和维持男性的性欲。阴囊中的睾丸产生睾丸素，大脑和脑下垂体控制睾丸素的产生。疾病、伤害、类固醇的使用和年龄的增加会导致身体产生更低水平的睾丸激素。识别低睾酮的体征和症状，也被称...
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是什么导致头发变白？
毛发结构要理解是什么导致头发变白——或者变灰色或者变银色——需要仔细观察头发本身的结构。根据《科学美国人》2007年10月的一篇文章，头发有两种成分，一种特殊的细胞，称为角质细胞，负责产生头发的物理特性，另一种是黑素细胞，负责传递给头发颜色的黑色素。棕色或...
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如何提高B族维生素的吸收
确保你获得所有13种必需维生素，包括8种B族维生素，对于保持身体健康和大脑活跃有很大帮助。大多数B族维生素不会储存在体内，因此将它们作为健康饮食的一部分至关重要。虽然B12等维生素最常见于肉类，海鲜，乳制品和鸡蛋中，但它们也存在于许多水果和蔬菜中，让您在保...
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【组图】富含生物素的食物
生物素，也称为维生素H，是B族复合维生素的一部分。像其他B族维生素一样，生物素帮助你的身体将食物转化为能量。这种水溶性维生素也有助于脂肪、碳水化合物和氨基酸的代谢，它们是蛋白质的基本组成部分。由于是水溶性的，生物素不会储存在你体内。然而，肠道细菌可以制造生...
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维生素B蔬菜有哪些
维生素B是你饮食中必不可少的一部分，因为它能使你的身体把你吃的食物转化为能量。你还需要稳定的B族维生素来制造红细胞。8种B族维生素中的大部分健康成分都存在于各种各样的蔬菜中，把这些蔬菜添加到你的饮食中可以帮助你满足B族复合维生素的需求，以及钾和纤维等其他关...
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【组图】哪些蔬菜水果利于头发生长
我们今天的文章是关于哪些蔬菜水果利于头发生长，美丽和健康的头发是一些事情的结果或组合，例如遗传学、日常护发、好天气和水、头发产品或饮食。有些人生来头发就很好，有些人随着时间的推移会养成良好的护发习惯，这也会导致头发变好。由于环境因素或生活方式的改变，头发往...
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生物素补充剂的作用与功效
维生素H，是生物素的另一个名字，是B族维生素的一部分。生物素是生产细胞燃料和支持细胞生长的关键营养素。你会从面包、鸡蛋、奶酪、猪肉、鲑鱼和鳄梨中得到很多，如果你的饮食中不含大量生物素，服用生物素补充剂可能会有好处。因为生物素是水溶性的，不会在你的身体中停留...
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D-生物素和生物素有什么区别？
D-生物素是B族维生素生物素的天然存在的生物活性形式。它涉及脂质、蛋白质和碳水化合物的代谢。因为生物素在食物中相对丰富，而你的肠子甚至能够产生它，所以缺乏是罕见的，除非医生建议，否则补充剂通常是不必要的。富含生物素的食物包括鸡蛋、乳制品、花生、杏仁、核桃、...
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生物素和鸡蛋
你的身体需要生物素，有时被称为维生素B7或维生素H来产生能量，这对健康的指甲、头发和皮肤也是必不可少的。煮熟的鸡蛋，尤其是蛋黄，是这种维生素的极好来源。然而，生蛋白含有一种蛋白质，这种蛋白质实际上会干扰你身体利用生物素的能力。和医生沟通你需要多少生物素，以...
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生物素与焦虑
焦虑和压力是日常生活的一部分。虽然一定程度的焦虑是正常的，但是过度的焦虑会导致高血压、失眠等身体问题，并导致焦虑障碍的发展。某些营养补充剂，如生物素，可能有助于对抗过度压力和焦虑的影响。在使用任何营养补充剂之前，咨询医生。生物素的重要性尽管生物素也被称为维...
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急性和慢性休止期脱发 - 有什么区别？
关于休止期脱发(有时称为急性休止期脱发 和慢性休止期脱发存在许多误解。他们是非常不同的条件。急性休止期脱发极为常见，适用于所有年龄段。它通常来自四大类“诱因”中的一个或多个 - 低铁，压力，内分泌问题(甲状腺问题 和药物(特别是避孕药 。但是，在一半的案例...
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急性休止期脱发
急性休止期脱发是雄激素性脱发后第二常见的脱发类型。与雄激素性脱发相比，急性休止期脱发是弥散的，可逆的和突然的。它在触发动作作用于毛囊的休止期后2至5个月发生。这是一种非常常见的脱发形式，尤其是女性。它包括大量毛发的突然脱落，他们在梳头时会看到刷子上的毛发，...
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休止期脱发图
休止期脱发Telogen effluvium (TE 是第二类常见的脱发形式。高热、疾病、外科手术、分娩、压力、甲状腺疾病、节食和一些药物会导致头发的生长周期停止，然后脱落。其结果是全身脱落，或脱发。...
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休止期脱发怎么治疗
检查您摄入的食物、饮料、补充剂和药物，以确保您了解这些不平衡是如何产生的，以便纠正您的习惯。可以将您的日常生活记录，并在事后追踪休止期脱发的主要原因。休止期脱发是营养缺乏和药物副作用导致脱发的最常见原因。这是暂时的，导致整个头发变薄。一旦解决了根本原因，它...
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新发现活性维生素D的衍生物有助于控制脱发
发表在皮肤病治疗杂志上的一项试验性研究表明，外用卡泊三醇(一种活性维生素D的衍生物 可能是斑秃的替代疗法。斑秃是一种脱发，是由于免疫系统错误地攻击毛囊(这是毛发生长开始的地方 。斑秃通常从头发脱落开始，在头皮或身体的其他区域留下裸露的斑点。在极少数情况下，...
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维生素D和女性脱发之间有联系吗？
休止期脱发和女性型脱发是年轻女性经常发生的脱发类型。事实上，这种情况发生在多达30%的女性身上，通常会带来毁灭性的心理后果。阻止头发生长和刺激头发再生的治疗方法包括几种药物，但在更严重的情况下需要考虑头发移植。最近，在开罗大学(Cairo Universi...
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女性慢性休止期脱发的9种对抗方法
假设你是一名40岁出头的女性，你可能会遇到意想不到的健康问题，这似乎是突然出现的。你的头发突然、明显地开始脱落，没有任何原因。这实际上是很多人都会想到的事情，可能不仅仅是身体上的担忧，也是一场可怕的心理游戏。这种头发变薄被称为休止期脱发。这当然不是一种简单...
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休止期脱发的原因
休止期脱发的原因在个体之间差异很大，但以下是触发休止期脱发的一些最常见的原因。荷尔蒙变化：各种不同的荷尔蒙变化可以使身体足以将其催化成休止期脱发，但引发这种疾病的最常见的荷尔蒙变化之一是在女性分娩后。由于出生前，出生中和出生后经历的激素范围很多，许多女性由...
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休止期脱发如何扰乱头发生长
对于休止期脱发，这种脱发表明毛发生长周期的休止期阶段头发受损。休止期脱发是个体经历的最常见的脱发形式之一。尽管其普遍存在，但关于休止期脱发如何起作用以及原因的相关的研究非常有限。对于头发生长健康的普通人来说，头部大约百分之九十的头发在任何给定时间都处于生长...
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毛发生长周期三个阶段
毛发生长周期包括三个主要的生长和脱落阶段。这些阶段称为生长期Anagen，退行期Catagen和休止期Telogen。以下是这三个阶段中每个阶段发生的情况的细分。生长期：Anagen是毛发生长周期中最长的阶段，持续时间为2至6年。生长期的持续时间因个体和毛...
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阻止休止期脱发的5个技巧
休止期脱发是一种常见的脱发形式，当大于正常百分比的毛囊进入休息期并停留在那里时会发生这种情况 - 这意味着老头发脱落而没有像往常一样快速进入生长期。要了解病情，您首先需要对毛发生长周期有一些基本的了解。每根头发经历三个不同的阶段。生长阶段 - 每28天生长...
