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如何治疗严重的头皮屑？
虽然每个人对严重的头皮屑可能有稍微不同的看法，但它应该足以说明这是一种对传统疗程反应最小的情况。这些治疗方法从使用非处方的去屑洗发水到改变饮食。甚至可以尝试减压方式。如果这些方法都不起作用，那么情况严重到需要皮肤科医生的帮助。大多数时候，皮肤科医生可能只是...
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什么是去屑洗发水？
可以有把握地说，没有人喜欢头皮屑。肩膀上那些白色或银色的皮屑通常被认为是由皮肤干燥引起的。事实上，头皮屑更多是由头皮中的油脂过多或酵母菌感染引起的。然而，大多数人不太关心头皮屑的原因，他们更关心的是去除头皮屑的可见效果。值得庆幸的是，无论是非处方(OTC ...
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什么是头皮屑洗发水？
头皮屑洗发水是一种护发产品，旨在通过去除头皮屑导致的皮肤鳞屑来控制头皮屑的发生。许多品牌的洗发水也配制成有助于使干燥的头皮恢复活力，从而减少头皮屑的存在。其他的头皮屑洗发水也包括护发素，以帮助保持头发健康和光泽。头发护理产品，如去屑洗发水，通常是为了发挥基...
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用于干燥头皮的精油
对于油性头皮和干性头皮来说，最好的治疗方法都来自于平衡油脂分泌，而不是把它们弄得过干或过油。选择精油，因为它们有收敛、润肤的特性。精油可以通过多种方式进入你的头发护理程序。在你的洗发水或护发素上滴几滴，这些传统的治疗方法虽然很受欢迎，但可能无法产生与商业产...
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头皮屑和压力
头皮屑是一种医学上称为糠疹的头皮疾病。这是最常见的头皮问题。引发头皮屑的真菌在多达90%的人体内自然存在，尽管并非所有人都会出现头皮屑。关于原因有许多说法，但这些说法往往与事实不符。鉴别头皮屑是指头皮上出现过多的皮肤薄片。虽然人体内的皮肤细胞有规律地脱落，...
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什么导致儿童头皮屑？
头皮屑是一种常见的头皮状况，导致瘙痒和死皮细胞剥落。虽然头皮屑不会传染，但它会让孩子们感到尴尬。头皮屑，甚至是顽固的头皮屑，通常是可以控制的。然而，了解头皮屑的原因是很重要的。细胞死亡根据梅奥诊所(Mayo Clinic 的研究，一种名为马拉色菌(mala...
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除了虱子之外头部发痒的原因是什么？
如果头皮发痒让你抓耳挠腮，是时候做些调查了。虱子是一个常见的问题，但头皮发痒还有很多其他原因。头皮脂溢性皮炎、银屑病和由身体损伤引起的炎症都能影响头皮，导致令人尴尬的头皮屑和恼人的瘙痒。头皮:一个理想的环境你可能会把头皮和健康、满头的头发联系起来。《皮肤病...
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为什么人们会有头皮屑？
头皮屑会使你的头皮发痒，你可能会开始脱落头皮上的皮肤鳞屑。你的头皮有好几层皮肤，虽然死皮脱落是很常见的，但大多数时候这种现象并不明显。一旦你开始注意到头皮屑，那么说明头皮屑已经形成了。有一些关键因素会导致某些人头皮屑形成的可能性。年龄和性别男孩比女孩更容易...
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无籽覆盆子和纤维
覆盆子是纤维的顶级水果来源之一，提供丰富的维生素和矿物质。卡在牙齿中的讨厌的种子并不占纤维的大部分，了解膳食纤维的重要性，以及如何将覆盆子纳入您的饮食，可以帮助您增加每日摄入量。纤维纤维是碳水化合物食物的一部分，不能被消化。当你吃富含纤维的食物时，纤维完整...
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立顿茶和抗氧化剂
抗氧化剂可以对抗体内的氧化应激。氧化应激与癌症和其他疾病有关。食用富含抗氧化剂的食物有助于预防和治疗疾病。立顿品牌茶由全球联合利华公司生产，和许多茶一样，立顿品牌茶是膳食抗氧化剂的良好来源。然而，根据国家癌症研究所的研究，关于喝茶对预防癌症的作用的证据还没...
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绿茶和石榴有什么好处？
为了提高你的免疫系统，营养学家建议吃更健康的食物，包括更多的植物。水果、蔬菜、全麦食品，甚至草药、香料、咖啡和茶都富含增强免疫力的化合物，可以帮助抵抗疾病。绿茶和石榴是两种特别富含抗氧化剂的食物，研究表明它们对健康有益。颜色问题为了从你的饮食中获得最大的健...
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Snapple绿茶介绍
Snapple柠檬茶于1987年首次上市，该品牌现在有超过50种不同品种的饮料。Snapple Green Tea是其中一种饮料，与绿茶热潮一致，提供从绿茶润唇膏到绿茶洗手皂等各种饮品。虽然热潮吹捧绿茶有许多好处，梅奥诊所有不同的看法。配料Snapple...
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荨麻汁是什么？
荨麻是一种用新鲜的草药来做果汁或汤，也可以晒干用来做荨麻茶。从古希腊到欧洲和北美，许多人都使用这种草药。当叶子被加工成荨麻汁的时候，植物的根也可以被利用。关于荨麻荨麻，也被称为刺荨麻(Urtica dioica ，在美国的森林，公园，有时甚至是后院都可以找...
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头发的质地是如何变化的？
年龄年龄会影响头发毛囊的生长，从而改变头发的质地。随着年龄的增长，毛囊可能会生长得更慢，导致头发变直。同样的道理，随着年龄的增长，色素会流失，导致头发变白，毛囊变慢会导致头发脱落，长回来的时候会更粗糙。女性可能会发现她们的头发会随着更年期的到来而改变。年龄...
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用于指甲生长的生物素
生物素，又称维生素H，是人体能量和新陈代谢所必需的b族复合维生素之一。生物素的建议剂量是每天30到100微克。生物素是食品中的一种天然物质，可作为补充剂。它是促进指甲生长所需蛋白质产生的关键维生素。生物素不是医疗的替代品;咨询卫生保健专家，讨论任何潜在的风...
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将鱼油和橄榄油混合用于脱发
脱发有多种原因，包括遗传、药物相互作用、营养缺乏、甲状腺问题、循环不良、激素和衰老。增加你的整体健康和营养可以减少脱发的速度，就像在你的日常饮食中添加橄榄油和鱼油一样。这两种油都富含维生素，具有抗炎特性，有助于促进头发生长。鱼油鱼油除了对头发生长有好处外，...
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鼠尾草精油有什么好处？
鼠尾草是一种银色的绿色灌木，叶子很香。这种植物原产于地中海，但也生长在北美。大多数人知道鼠尾草是一种佐料或草药。然而，鼠尾草精油也可以非常有益的治疗各种疾病和条件。阿尔茨海默病鼠尾草精油最大的好处之一是治疗老年痴呆症。密歇根大学(University of...
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Blackstrap黑糖的好处
当甘蔗煮沸三次时会产生Blackstrap黑糖。它的糖含量低于其他类型的黑糖，因为甘蔗的每次煮沸都会去除更多的糖。Blackstrap黑糖是少数含有维生素和矿物质的甜味剂之一。虽然白糖，红糖和蜂蜜几乎不提供维生素或矿物质含量，但是黑糖提供了超过10%的推荐...
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大麻籽油和亚麻籽油
大麻籽油和亚麻籽油都是健康的脂肪选择，因为它们的饱和脂肪含量低。然而，由于它们的烟点相对较低，这两种油都不是通用食用油的好选择。关于它们是否比其他低饱和脂肪的油对心脏健康有任何额外的好处，证据仍然有限。脂肪成分亚麻籽油含有18%的单不饱和脂肪，75%的多不...
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红花籽油的好处
橄榄油可能会受到媒体的广泛关注，但红花油正凭借自身的优势成为健康领域的超级明星。这种油由类似向日葵的红花种子制成，含有健康的脂肪，甚至可能有助于预防心血管疾病。然而，所有的油都是纯脂肪，这意味着它们的热量很高。少用红花油，避免不必要的体重增加。健康的脂肪红...
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肥胖人士的健康早餐
早餐要像国王一样吃，午餐要像王子一样吃，晚餐要像乞丐一样吃——这句老话至少在一定程度上得到了科学的支持。2013年发表在《肥胖》(Obesity 杂志上的一项研究发现，早餐吃得多，晚餐吃得少，有助于超重和肥胖女性控制体重。然而，仅仅因为一顿早餐含有高卡路里...
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澳洲坚果油的营养成分
澳洲坚果起源于澳大利亚东部、新喀里多尼亚和印度尼西亚，有时被称为“坚果女王”。澳洲坚果油是从坚果肉中提取的油。冷榨或特级初榨澳洲坚果油呈淡琥珀色，有轻微的坚果味，而精制澳洲坚果油几乎是透明的。提示根据美国农业部食品成分数据库提供的营养数据，澳洲坚果油每10...
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哺乳期的母亲每天需要多少卡路里？
母乳喂养是一个非常消耗精力的过程，尤其是在刚开始的时候，这会让新妈妈感到筋疲力尽、口渴和饥饿。为一个成长中的婴儿生产牛奶需要消耗大量的能量，所以在哺乳时你需要保持你的卡路里计数。根据La Leche国际联盟的说法，对于哺乳期的母亲来说，理想的饮食对每个人来...
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没有油怎么炒
如果你的饮食是低脂肪的，想要低热量的食物或只想吃健康的食物，那么你就会想要无油煎。没有油的油炸方法有很多种。阅读下面的步骤来确定最适合你的方法。1、使用烹饪喷雾代替油。烹饪喷雾通常热量很低，你只需要一点点就可以防止食物粘在煎锅上。2、找一个好的不粘锅来煎。...
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澳洲坚果油的好处
高脂肪的食物，如油和坚果，往往受到不好的评价。然而，有些脂肪有许多健康特性，可能提供一些好处。其中一种脂肪就是澳洲坚果油。它很有可能是你日常饮食中不可或缺的一部分。多不饱和脂肪橄榄油以富含对心脏健康有益的单不饱和脂肪而闻名，但澳洲坚果油的效果更好，其单不饱...
