中医食疗脱发的方法

脱发掉头发 20℃

很多女孩的头发有干枯、分叉现象,中医常说“以血为本”,体现出气血充盈对于女性来讲至关重要。当出现、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象时,往往会导致气血的亏虚。面对头发干枯问题,今天中医向大家了几种食物,从食疗方面着手,解决头发干枯问题。

头发干枯应该补充什么食物呢?事实上头发干枯脱落的形象,对我们形象的影响是极大的,哪个女孩子不希望自己的头发浓密又弄顺。但是因为生活压力以及饮食不规律等因素的影响,很多人的头发看起来都比较的干枯毛躁,中医给大家的建议是,通过食疗的方式,让头发再变柔顺。食疗方法有哪些呢?

图:食疗头发干枯脱发都有一定的效果

1,黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

2,用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

3,将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

中医食对于干枯发型,甚至脱发的发友,都有一定的效果,但是对于脱发严重的发友来说,好是能选择植发,植发可以快速让您的发型变浓密,而且还可以正常的吹拉剪烫等。想了解更多植发相关知识,可以直接咨询碧莲盛专业植发医生。